Det där med kolhydrater
madelena.se
madelena.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 3 dagar i löparspåret så fick jag bara detta.. och gott var det inte ens.. Och hur mår jag? Inget vidare egentligen, och hungrig är jag direkt efteråt.
  • 0 pp potatis 2 pp pasta kokt 4 pp bröd grovt 6 pp
  • 3 pp köttfärs 10% 5 pp kycklingfilé 2 pp Torsk 2 pp lax 5 pp
  • 3 pp vaniljyogurt 2 % ( 2dl) 4 pp Vispgrädde ( per matsked) 1 pp
  • 26 pp som många tjejer har så kanske man inte prioterar
  • 2 hg godis på det då man likaväl kan äta
  • 5 mål mat med hög mättnadskänsla och bra näringsvärde i

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.