Tillsätt bönorna och grovriv tofun på rivjärnets grova sida. Här kommer länk till mina naturligt glutenfria tortilla bröd gjorda på vitt majsmjöl och med den äkta mexikanska smaken
Denna kladdis är gjord med bas påsvartbönor, den blir absolut bäst att göra på stor sats. Mixa dadlarna först tills de är mosade och glansiga tillsätt bönorna och mixa tills du får en deg
Låt koka utan lock på spisen tills sötpotatisen är färdig. Det här är en gryta som kräver lite pyssel, men det är den helt klart värd, och passar en dessutom på att göra mycket på en gång så har en även mat som kan frysas in för framtida måltider
Denna kladdis är gjord med bas påsvartbönor, jag har sett att flera använt detta i brownies och ville testa detta på kladdkaka men ska erkänna att jag var väldigt skeptisk
Denna bönbrownie bakad påsvartabönor och proteinpulver blev fantastisk. Det finns flera olika recept på brownies med bönor som bas på bloggen, det är såå gott och har många fördelar att baka med
Häll på krossade tomater, buljong och ha i de svartabönorna. Vintern är här på allvar, utanför mitt fönster singlar snöflingorna ner och det är en bra bit under nollan enligt termometern
1 burk/kartong (380 g) svartabönor, sköljda. 1/2 röd chili, tunt skivad. 1/2 röd chili. Denna varma bönrätt är ett härligt tillbehör till en köttbit eller en smakrik korv, istället för pasta, potatis eller ris
Avokado, spenat, koriander, tomat, vitlök, lime, chili osv… En mättande och fräsch middagssallad baserad på smakerna i både salsa och guacamole – som vi ju vet redan är det perfekta paret och som ändå alltid gifter sig i munnen… Lika bra att bland ihop dom i en och samma sallad på en gång
Koka pastan enligt anvisning på paketet. Tillsätt svartabönor och smaka av med salt och peppar. Tillsätt resterande ingredienser utom svartabönor, låt koka ca 20 minuter. 1 fpk GoGreen Svenskodlade Svartabönor, väl sköljda
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.