Den senaste tiden har hon födat oss med hennes underverk till bakverk och häromdagen fick jag ett recept av henne som är TO DIE FOR! Och den passar även in nu på Ketodieten så jag fick tillstånd av henne att dela med mig av detta till Er
Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjorda proteinbars. Slå in barsen i plastfolie så kan du förvara dem i kylen i upp till en vecka
Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären. Jag har sedan jag köpte vitafiberpulver gjord mina egna proteinbarer och det är roligt att testa olika smaksättningar
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
Nu har jag testat att göra proteinbar med vitafiber-pulver och det fungerar ypperligt. Now I have made protein bar with VitaFiber powder and it works superbly
Det här måste ni verkligen testa om ni sitter inne på några proteinbars. Dessa bars är supergoda att äta som de är, men det går ändå inte att jämföra med hur goda de blir efter att ha varit i ugnen några minuter
Tillsätt pumpakärnor, solrosfrön, kokos, proteinpulver, havregryn och kanel, mixa. Raw Power Bars. Välj själv hur fint eller grovhackat du vill ha dina bars
Feel free to add a couple tablespoons of butter, ghee, coconut oil, or vegetable oil for an extra moist cake – though it does increase the fat content substantially (I’ve posted the macros with and without below)
Jag älskar att göra egna proteinbars och det är så enkelt och smidigt att ha med dem i väskan (de behöver inte förvaras i kylskåp under dagen) och det bästa av allt är att de går att variera i oändlighet efter smak och näringsbehov
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.