Mixa alla ingredienser i en blender och servera somfrukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera somfrukost, lunch eller mellanmål
Mixa blåbär, banan och apelsinjuice och mixa sedan i yoghurten. Häll upp smoothien i glas och servera. Gott till frukost eller som återuppladdning efter träning
Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Man blir mätt, får i sig en massa nyttigheter och det går att variera oändlighet
Den här jordnötssmör, dadlarochbanansmoothien ger världens kick. Smoothie för träning. före träning som en kick eller efter träning som en återhämtningsdryck
Den här smoothien är verkligen en av våra favoriter här hemma. Dricker man inte upp hela kan man passa på att frysa in i iskuber, perfekt att ha på fil eller yoghurtockså för att få lite god smak 6 månader
Acai-smoothiebowl med hallon, blåbärochgojibär. Det allra bästa med acai är dock dess oerhörda mängd antioxidantersom är mer än dubbelt så mycket somblåbär
Häll upp i glas och servera. Garnera gärna med björnbär och mynta på toppen. 1 1/2 liter vaniljyoghurt. 4 tsk vaniljsocker. 5 msk florsocker. 6 dl frysta blåbär
ev blåbär till garnering. Smoothie-bonanzan på sånt som finns hemma fortsätter. I den här smuttin använde jag kokosmjölk av den typ som finns i kyldisken, det vill säga den som är mer mjölklik, ochtjock grekisk yoghurt
Nä men vi rivstartar väl söndagen med en supersmarrig smoothie för att kicka igång kroppen. Idag verkar inte regnet hänga i luften så vi ska nog höstfixa lite i trädgården idag
Jag misstänker att ni redan ätit frukost men till morgondagensfrukost vill jag rekommendera att ni provargodsaken på bilden nedan, nämligen smoothie med blåbärochlingon
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.