Att tarmarna slaggar igen och blir toxiska kan även beror till stor del på att vi inte äter tillräckligt med basisk föda utan allt för mycket kost som försurar oss
Kanske har du hört talas om MBC-kaffe (Magic Bulle Coffe) som dricks av de som äter LCHF-kost och som en del använder som en ren viktminskningskur (något jag inte direkt förespråkar)
MSM är ett kosttillskott som stöder en frisk bindväv såsom senor, ligament och muskler och är faktiskt ett av de minst giftiga ämnen som finns i naturen - lika ogiftigt som vatten
4-6 portioner. Finhacka löken och skär morot och selleri i tunna stavar. Stek dem i väl uppvärmd olja sänk därefter värmen och fräs i ca 5 minuter på medelhög värme för att få en fin färg
Men om du inser att din kosthållning förser din kropp med alldeles för stor andel av försurande mat kan du utan att behöva kontrollera pH-värdet göra en justering genom att se till att öka ditt intag av den stärkande basiska maten samtidigt som du drar in på den syrabildande kosten
Nu i kväll var vi ett gäng på föreläsning med Paolo Roberto här i Halmstad. Paolo inledde med att berätta om den dokumentär han gjorde för Tv3 för ett par år sedan där det gick ut på att han skulle äta skräpmat under 3 veckor och se hur detta ändrade/påverkade kroppen
Oavsett vilken typ av tårta jag gör så använder jag alltid, alltid "tre lika"-receptet för att det är ett recept som framförallt ger höga, luftiga och goda bottnar som man kan variera i oändlighet i smak
1 (15 ounce) can chickpeas, rinsed and drained2 large eggs1 cup oat flour (or substitute any flour you prefer), divided1 cup seasoned panko bread crumbsseasonings (salt, pepper, garlic powder, onion powder, poultry seasoning)Instructions1
När man jobbat i trädgården, varit på stranden eller bara vill svalka sig en solig dag, vill jag föreslå denna goda, svalkande, törstsläckande, nyttiga och vitaminrika drink med citron, gurka och mynta som dessutom är basisk
Så vi har suttit lääänge vid frukosten, planerat och pratat, kikat på min nya blogg som är på gång, men oj vad det är mycket man måste tänka på (läs någon som är väldans petig, he, he
För vissa säger frågan inte så mycket men för andra som följer hälsobloggar och läser böcker om inflammation eller tarmflora och kost så finns en hel del frågetecken att räta ut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.