Barn lever idag i sockerchock och blodsocker som åker berg-o-dal-bana varje dag. Sedan mina barn föddes var jag säker på en sak – jag vill lära dem att ha ett sunt och balanserat förhållande till mat
Om man vill kan man givetvis blanda ned både kokta ägg, ostkuber, färsk tärnad gurka och sallad för att variera men det är ovan nämnda recept/grundsallad som barnen gillar bäst
Till nyår så gjorde jag en chokladbollstårta ovanpå en kladdkaka, till barnen. 4 st eko ägg4 dl eko strösocker1 tsk vaniljsocker5 msk kakao2 dl vetemjöl170 gram smält smör. 300 g smör3 dl socker3 msk vaniilsocker6 msk kakao10 dl havregryn6 msk kallt kaffe. 1 tsk vaniljsocker
salt & peppar. Och barnen älskar den. salt & peppar. Chili con carne på bara 15 minuter. Ja, det är sant. Ett par minuter hackande, ett par minuter att plocka fram allt, fem minuter stekande och fem minuter puttrande i grytan
Sojafärs är ett mycket bra alternativ för den som vill minska köttkonsumtionen men fortfarande göra liknande så kallad ”vanlig” barnmat som t ex biffar, ”köttbullar” eller spaghetti och ”köttfärssås”
Tina jordgubbarna i mikron och häll bort vätskan. Med andra ord betyder det att tårtan ska både vara socker, gluten och laktosfri, japp där fick jag något att bita i, men eftersom jag älskar utmaningar så var jag såklart tvungen att testa
Den är sockerfri, glutenfri och (om man vill) även laktosfri. Socker - och glutenfri äppelpaj. Hej. Vi har testat många nyttiga versioner av kakor, bakelser, bullar och pajer men inte riktigt lyckats bli helt nöjda med smaken man är "van" vid
Blanda mjöl, vaniljsocker, kakao och bakpulver i en skål. Ibland får jag besök av barnen i köket, när vi är lediga tillsammans är bakning en favoritaktivitet
Tina fisken så pass att den går att skära i bitar. Mixa den slät med mixerstav eller i matberedare. Finhacka lök och persilja och blanda ner i den mixade fisken
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.