3 glutenfria grötrecept + lista sockerfria & mjölkfria tillbehör
| Food that Loves You!
| Food that Loves You!
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 portion
  • 1 dl glutenfria havregryn eller andra glutenfria gryn, t.ex. hirsflingor eller risflingor
  • 2,5 dl vatten
  • 1 äpple, grovt rivet
  • 1 nypa salt
  • 0,5 tsk kanel
  • 0,75 dl bovete – helt, krossat eller flingor
  • 2 dl vatten
  • 1 msk linfrö
  • 2 msk torkade fikon klippta i bitar
  • 0,5 tsk kanel
  • 1 krm ingefära
  • 1,5 dl blåbär, färska eller frysta
  • 0,75 dl sköljd ljus quinoa
  • 1,5 dl vatten
  • 2 msk russin (kan uteslutas)
  • 0,5 tsk kanel
  • 1 tsk kokosolja
  • 0,5 msk nyponpulver (nyponskalmjöl)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.