Jag vaknar pigg och har massor med energi redan från start. Vi sover alltidmed rullgardinen halvt nerdragen, så fram åt halv åtta lyser solen på min kudde
Onsdag idag och ytterliggare en dag med fantastiskt väder. Att gå är lite av en medation för mig. man är utomhus, får frisk luft och lite dagsljus på sig, även fast kanske inte alltid solen tittar fram
Smoothie blir extra vitaminrik med citron och banan i sig och fylld med protein. Hon som har webbutiken har en superbra blogg/hemsida med massa med bra pilatesvideos, matvideos, träningsschema, och andra kul saker
Dela kiwin på mitten, och gröp ur innehållet med en sked. Häll upp och drick gärna direkt. Tycker du att smoothien är för tjock kan mer mjölk tillsättas
Ta nu fram mixern och testa den här smoothien, kan lova er att det kommer smaka. Den här gula skönheten är packad med läkande ingredienser som kroppen lätt kan ta upp och innehåller bland annat ett av mina favorit bär, superfrukten Camu Camu
Starta dagen på bästa sätt med en raw frukostsmoothie. Jag har för vana att göra smoothie till frukost, det är superenkelt och ger mig energi som varar hela förmiddagen
Mixa tills allt är söndermixat och tillsätt vatten tills den får en ”lagom” konsistens. Gröna smoothies är gott och mina favoriter innehåller persilja eller stjälkselleri och så någon frukt, denna gången gjorde jag av både persilja och selleri
Häromdagen när vi skulle ha lunchgäster på besök gjorde jag en ny djupdykning och hittade ytterligare en burk finfina björnbär, som jag plockade tillsammans med L, svåger och svägerska i Torekov i somras (blogginlägget är däremot från året dessförinnan)
Mäktig och chokladig med kola inuti som en extra touch. En paj medextraallt helt enkelt. Alltså jag måste ju bara dela med mig av det här receptet på en supergod paj som vi åt som efterrätt på julafton
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.