vegetariskt

vegetariskt

Smoky Black Bean and Sweet Potato Chili

Smoky Black Bean and Sweet Potato Chili

Än så länge går det bra med min nya mjölkfria diet. Igår kväll tyckte jag lite synd om mig själv. Fastän jag vet att det finns hur mycket mat som helst som jag faktiskt kan äta utav
Black bean burger

Black bean burger

Matkoma2 burkar svarta bönor (à 400 g). 2 dl havregryn. 3 msk cashewnötter. 1 rödlök. 3/4 chili. 1 tsk salt. 1/2 tsk mald koriander
Black bean pie

Black bean pie

Mos. Skiva potatis och koka mjukt i lättsaltat vatten. Häll av kokvatten och lägg potatis i skål tillsammans med övriga ingredienser (bara halva mängden riven ost)
Black Bean Burgers

Black Bean Burgers

De är goda att servera som vegetariskt alternativ på sommarens grillparty, kanske tillsammans med grova hamburgerbröd och/eller majsfrallor samt goda röror
Black Bean Chilli

Black Bean Chilli

Själva chilin är visserligen god men glöm inte tillbehören.  . Till 4-6 portioner behöver du. 2 vitlöksklyftor, hackade