Är det inte otroligt att man kan gå ner i vikt och hålla vikten med så god mat. Köpte Trångsvikens falukorv med 62% hög kötthalt, som jag skivade och lade senap krossad tomat och smakrik ost mellan skivorna. Spädde ytterligare med 2 dl grädde
känns underbart att avsluta helgen med denna mat nu ser jag fram emot ny vecka och nya rätter. Bryn filén på hög värme och lägg den sedan åt sidan medans du fräser lök,vitlök,champinjoner och bacon
Robban lagade denna gratäng innan jag börjat medLCHF och den var verkligen himmelskt god. Han utgick från detta recept, men la även till broccoli, parmesan och vitlök
Nu varvar jag köttfärssåsen med olika grönsaker istället. Många gör LCHF-pastaplattor på philadelphiaost, men jag äter inte den, har faktiskt aldrig tyckt om mjukost
Goda nyheter, du behöver inte sluta med det om väljer att äta lchf kost. Kan bara hålla med, det är inte mycket som slår, hemmagjord pasta med köttfärssås
Nu är strax minikladdkakor LCHF färdiga i ugnen och de skall avnjutas med vispad grädde och hallon. Köttbullar och köttbullar, jag skulle väl snarast kalla dem köttbullsbiffar för av bekvämlighetsskäl, lättja och allmän motvilja att kladda med köttfärssmet, så formar jag dem med en matsked och gaffel till naggande goda små biffar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.