Mina favoriter

Mina favoriter

  • 17 Recept
Mina favoriter
Semla.

Semla.

Min inneboende har skrattat åt mig för hon får alla mina misslyckade semlor, och hon är förvånad över att jag inte gett upp men det kan jag helt enkelt inte göra, ge upp i köket är omöjligt för det finns inget jag inte kan göra, om jag nu vill det så klart ”ler”
Skinkgratäng med bacon och banan

Skinkgratäng med bacon och banan

Ugn 225º. Blanda köttet med sojan och lägg i en smord ugnssäker form. Salta och peppra. Bryn baconbitarna låt rinna av på hushållspapper
Ugnsbakad gröt

Ugnsbakad gröt

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda havregryn, socker, russin, nötter och bakpulver i en skål. I en annan skål blanda äppelmos, mjölk, smör och ägg
LCHF Tonfiskröra

LCHF Tonfiskröra

Låt tonfisken rinna av väl. Finhacka löken och lägg i en skål. Lägg i finhackad dill och sedan tonfisken

Potatispannkaka med rimmat fläsk

Knäck äggen i en skål eller bunke, vispa ihop dem till skum, tillsätt mjölet, lite i taget vispa till en tjock smet
Chokladkakor för proteindietare

Chokladkakor för proteindietare

Blanda alla ingredienserna till en jämn smet. Klicka ut i varm torr teflonpanna. Grädda tills kakorna ser torra ut på översidan 2 ägg
Carls Bröd för Proteindietare

Carls Bröd för Proteindietare

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla ingredienser till en jämn smet. Bred ut på bakpappersklädd plåt, ca 1 cm tjock
Grönsakslasagne

Grönsakslasagne

Ofta dâ jag lagar lasagne gör jag det med mascarpone och tomatsâs eller bara tomatsâs. Jag har som en liten skräck för bechamelsâs för jag har trott att det varit svârlagat och sâ är det ju inte den mest dietiska varianten av lasagne

Kött och sås!

Nu har vi skickat radion. Hämtade igår ett paket – låda byggd i mdf – och med frigolit inuti. Han hade t o m lagt ner en skruvmejsel i lådan, och märkt upp ur radion skulle sättas i
Ost- och skinkpaj LCHF

Ost- och skinkpaj LCHF

En fördel med att prova en ny diet är att man får tillfälle att prova många nya recept. En nackdel att man i matbutiken får leta efter ny ingredienser
Här är jag!!

Här är jag!!

Härligt när man är saknad. =) Fick frågan om jag tappat sugen eftersom jag inte skrivit här. Men nä, suget finns kvar, alltså suget att följa LCHF
Scones

Scones

Men hej på er. Här har fröken gått i dvala med bloggandet som vanligt. (Jag vill så mycket med bloggen men jag har inte riktigt inspirationen att ta tag i det, men jag ska verkligen verkligen försöka
Köttfärspaj

Köttfärspaj

Igår önskade sambon sig köttfärspaj. Så sälvklart slängde jag ihop en. Gjort den så många gånger sen jag gick i mellanstadiet och gjorde den i hemkunskapen för första gången
Sommarmat, 5:2 diet

Sommarmat, 5:2 diet

1 port. 215 kcal. Ingredienser. 85g kycklingfilé. 3 ganska så tunna skivor mozzarella. 100g blandad sallad med gurka och tomat

Ägghalvor med avocado och bacon

Ett litet sista minuten recept till påsken kommer här. Eller kanske du är på en LCHF diet och vill ha lite mera med dina kokta ägg så är det här ett gott alternativ att äta med
Kyckling med potatis- & rotsellerimos

Kyckling med potatis- & rotsellerimos

Dåligt med inlägg i helgen men det beror på att i fredags hade jag och yngste sonen grabbkväll med besök i Boråshallen där stadens basketstolthet spelade