3 fettsyror
från fisken och nötter som även innehåller andra fettsyror. LCHF fisk passar även för den som inte äter LCHF. Mina barn tyckte mycket om fisken.
Enligtmig, men om du gillar dem och går på LCHF så frossa på. Efter en dag med lyckade middagsförsök och mindre lyckade bakförsök (jag öppnade ugnen och den fräna lukten av hårfärgningsmedel - jag skojar inte - mötte min näsa
PizzabullarHmm. jag var lite kluven om jag skulle dela med mig av det här receptet eller inte. Pizzabullarna blev väldigt goda men de var jättekladdiga att göra
Ägg är den popularaste livsmedelinte bara med avseende på LCHf. Jag brukar använda ägg nästan dagligen och jag verkligengillar ägg på alla möjliga sätt
Som ni säkert märkt så har det dykt upp en del LCHF recept. Gokväll mina vänner. Kör på liteLCHF mat dels för att det är så gott och sen för att jag tänkte försöka att inte gå och små äta hela tiden
LCHF paj - QuicheLorraine. By LCHF köket,. QuicheLorraine, ost & skinkpaj, är en gammal favorit som jag i det här receptet har gjort om lite, främst vad det gäller pajdegen för att det ska bli en paj med mindre kolhydrater
Den här pajen är både LCHF och glutenfri. Fick en förfrågan om detta recept för evigheter sedan, ledsen Lena, att det tagit så lång tid för mig att få ut detta
Man behöver inte fuska. -) 1-2port 2äggen nypa saltDetta vispasfluffigt. tillsätt2 msk olja1 msk grädde4 msk vatten3 msk fiberhusk1 krm bakpulverLåt svälla i ca 10 min. Grädda på 225grader i 10 minHa på valfrifyllning. Min blev, ost, rökt bog & färska champinjoner 2 msk olja. 3 msk fiberhusk
Asiatisk mat är verkligennågonting för alla som gillarLCHF mat. Maten innehållernyttiga fettsyror mineraler och vitaminer som kommer från olika bönor, kokosmjölk, grönsaker och kött
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.