Blev tokglad och jag känner att juicer är min nya grej. Fick också en hel sockerlåda fylld med massa frukt och grönsaker och en toppenbra juice- & smoothiebok
Och när apelsinerna är bra pressar vi juice. Inget går upp mot egen pressad apelsinjuice, prova. Så här på sommaren brukar vi unna oss riktigt goda smoothies till frukost
Vi brukar oftast använda en avokado eller banan för att fylla ut det hela och på så vis få en lite krämigare variant sen öser vi i med frysta bär, något grönt och lite juice eller havremjölk och kör järnet i mixern
Smoothie med blåbär & passion2 dl vaniljyoghurt1 dl nektar (utspädd) eller juice1 banan1 stor passionsfrukt0,5 dl blåbär, gärna frystaMixa allt och häll upp i glas
Till skillnad från gröna juicer, som också är väldigt populära, innehåller gröna smoothies rikligt med fibrer som ger större mättnad och många hälsofördelar
juicen från en halv citron. En känsla säkert alla har stött på är känslan av ren hopplöshet, allting känns tungt, onödigt, överflödigt, irriterande och uttråkande
Trodde aldrig att jag skulle bli det efter att jag tokätit frukt och druckit färskpressade juicer i mängder men jag gick all in på gymmet förra veckan och tog ut mig helt, precis när man tränat försämras immunförsvaret något därför är det extra viktigt med återhämtning och bra mat
juice från 1 lime. 1 gurka juice från. En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi. Jag dricker den väldigt ofta och känner mig därför mycket pigg och med dubbel ork som vanligt
Hälsoguide till grönsaksjuicer. Tillsätt dem i dina juicer och grönsaks. 3 Dagars DETOX med juicer på färsk pressade frukt och grönsaker. 3 Dagars DETOX med juicer på färsk pressade frukt och grönsaker
