lchf fiskrätter

lchf fiskrätter

Fish and chips LCHF

Fish and chips LCHF

Fish and chips LCHF 4-5 port. Klassisk brittisk street food. Egentligen ska fisken friteras, men det är billigare och nyttigare att steka den i smör och olivolja och steka klart i ugnen
Omelettrulle med lax och pepparrot

Omelettrulle med lax och pepparrot

Vispa upp äggen i en skål. Tillsätt salt, peppar, lax och gräslök. Stek omeletten i smör på medelstark värme i stekpanna, 17 cm i diameter, ca 2 minuter
Omelettrulle med lax

Omelettrulle med lax

 Hittade ett recept i en LCHF-bilaga från Expressen. Utmärkt lchf-mat. Gjorde några riktigt goda omelettrullar idag till lunch, funkar utmärkt även för mig som inte är så förtjust i ägg
LCHF fiskgratäng

LCHF fiskgratäng

Fiskgratäng 4 pers400 gram torsk200 gram räkor100 gram riven parmesancitronpeppar2 dl grädde1 dl creme fraichedillLägg fisken i en form, krydda med citronpeppar och strö över osten & räkorna