lchf

lchf

  • 10 Recept
Lchf müsli recept

Lchf müsli recept

Jag måste ge er receptet på den himmelskt goda müsli jag gjorde förra veckan. 5 dl blandade naturella nötter (jag plockade från naturgodis hyllans blandade)
LCHF Köttfärsfylld Zucchini

LCHF Köttfärsfylld Zucchini

400 g köttfärs. 3 st zucchinis. 3 msk tomatpuré. Örtsalt. Timjan. Svartpeppar. 1 dl grädde. 1 dl creme fraiche. 2 msk färskost

Köttfärsmuffins LCHF

Vi har lagat till en hel meny LCHF/Paleo-snabbmat till lunchrestaurangen Primaten, som öppnar om ca en månad på Uppsala Science Park
Kyckling i sambalsås  (lchf)

Kyckling i sambalsås (lchf)

KYCKLING I SAMBALSÅS      lchf4 portioner + 1 matlåda6 kycklingfileér1 gul lök1 paprika1 liten solovitlök1 ask Philadelfia sweet chili2 dl creme fraiche2,5 dl grädde1 msk sojasalt, pepparRoasted garlic & pepper (santa maria)2 tsk - 2 msk Sambal Oelek1
LCHF Kyckling med sås

LCHF Kyckling med sås

LCHF Kyckling med sås Portioner. En supergod kyckling med sås utav paprika och chili smak. 2-3 st Tid. 15-20 min
LCHF - Frukostmuffins

LCHF - Frukostmuffins

Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt
Grönsakspaj (LCHF)

Grönsakspaj (LCHF)

När vi började äta LCHF-kost började jag göra pajerna utan pajskal och det fungerar jättebra samt att sonen tycker jättemycket om paj nu för tiden
Domoda LCHF

Domoda LCHF

Domoda LCHF 2-3 port. Vi har inte lagat så mycket mat inspirerad från Afrika och än mindre mat från väst- och centralafrika
Fakirbiffar (Lchf)

Fakirbiffar (Lchf)

Igår stekte jag ett gäng fakirbiffar det som är så skönt och lätt med dessa är att du bara bryner dom lätt i stekpanna och sedan in med dom i ugnen
LCHF Tonfiskröra

LCHF Tonfiskröra

Låt tonfisken rinna av väl. Finhacka löken och lägg i en skål. Lägg i finhackad dill och sedan tonfisken