snabbmat

snabbmat

  • 4 Recept
Tofu - gör din egen tofu

Tofu - gör din egen tofu

Material. 2 trådsilar, en större och en mindre, 2 sildukar, 2kastruller (3- och 4-liters, eller större), mixer eller foodprocessor

Okarabiffar

Ingredienser. 2 dl okara (det som är kvar i silduken från sojamjölken) 1 msk vatten ½ msk fiberhusk Rosmarin Spiskummin Svartpeppar Salt Oskalade sesamfrön Margarin (mjölkfritt) Gör såhär
Zucchini Lasagne med köttfärs & rivna morötter!

Zucchini Lasagne med köttfärs & rivna morötter!

Idag har jag överträffat mej själv igen. Sparade dom gröna kanterna på zucchinin den här gången så killarna var lite misstänksamma men jag förklarade att de här har vi ätit förut och ni tycker att det är jättegott

Glutenfri Pizzadeg (Vetefri)

Blir 1 pizzadeg, naturligt glutenfri och vetefri. Ingredienser. 150 g vatten. 1 tsk fiberhusk. 2 msk olja. 100 g rismjöl