billig, nyttig & enkel efterrätt

Jag har testat många typer av raw food-bollar, men har inte blivit jättenöjd med smaken på dem fram till ikväll

Men tyvärr är det inte så nyttigt. Så min variant blev inte sååå nyttig som denna, men ruskigt god kan jag lova

Vill du som jag äta liiite nyttigare ibland, testa. Idag har jag varit på tiptop humör ända sen jag vaknade, beror det kanske på att det är FREDAG

3 port. Mixa ca 7 dl frysta, skivade bananer till en slät smet. (Tillsätt ev. lite mandelmjölk ifall knivarna inte går runt)

Sätt ugnen på 175º. Smörj och bröa en sockerkaksform, ca 1 ½ liter. Smält margarinet och låt det svalna. Dela äggulorna från vitorna

W och jag har redan ätit det två kvällar den här veckan men det är ju yoghurt, turkisk/grekisk youghurt dessutom, som är huvudingrediensen så helt onyttigt kan det ju inte klassas som tänker jag…

Vem har sagt att glass måste vara onyttigt. Enkel att göra är den också. Jag har hittat på en version som är nyttig, god och tillochmed skulle passa som protein tillskott efter träning, det ni

Lite nyttigheter ännu så här mitt i veckan innan veckoslutet då det utlovas mera traditionella bakverk

Jag älskar Nutella, och tyckte att det kunde vara kul att testa att göra en lite nyttigare variant. Om du hellre vill göra ett enkelt hasselnötssmör (som är mycket billigare än de som finns på hälsokosten) så följ helt enkelt receptet från steg 1-4 och tillsätt bara en liten nypa salt på slutet. Nyttigare Nutella1 liten burk3 dl hasselnötter1,5 msk kakao1,5 msk honung, smält över ett vattenbad om fast honung användsLiten nypa salt2 msk raps- eller linfröoljaSteg 31

Världens snabbaste efterrätt (och rätt nyttig). Dottern föreslog att vi skulle köpa kesella och göra någon god efterrätt med i kväll