600 kalorier/dag

600 kalorier/dag

För måltider under en "Utrensning"
Inlagd gurka på mormors vis.

Inlagd gurka på mormors vis.

Mormor gjorde den, min mamma gör den och jag lika så. Här kommer recept på inlagd gurka som är mums till kålpuddingen

Majsgratinerad korvgratäng

ca 600 gram potatis. ca 600 gram potatis. God eftermiddag gott folk.  . Hur har ni det i slutet-på-sommaren-Sverige

Senapstorsk med gräslöksmos

600 g potatis, mjölig sort. 1.  Tina fiskblocket i kylen över dagen eller i mikron på låg effekt. Skär blocket i tre bitar

Få bort magfettet - 10 råd

Se till att få i dig minst 600 gram grönsaker och färsk frukt om dagen. Om du äter ungefär 1 600 kcal om dagen, vilket är passande i en slankdiet, kan du äta ungefär 40 gram sunt fett om dagen. 600 kcal om dagen, vilket är passande i en slankdiet, kan du äta ungefär

Lammgryta med plommon

600 g kokt potatis. Bryn köttet i 1 msk smör i en stekpanna. Krydda med salt och peppar och lägg köttet i en gryta
Zucchinipasta med instant Chorizo

Zucchinipasta med instant Chorizo

Det här är en rätt som egentligen borde åtalas för förtal, det finns ingen pasta i den och korven är egentligen bara fläskfärs
Spenat- och broccolisoppa med het räktopping

Spenat- och broccolisoppa med het räktopping

Igår var alltså första dagen enligt 5. 2-metoden och det gick över förväntan. Eftersom jag är van att äta minst fyra gånger om dagen, har jag valt att under halvfastedagarna äta tre gånger
Lätt lunch macka med tonfisk ...

Lätt lunch macka med tonfisk ...

Har gått med i viktklubb. se för att kunna ha koll på vad och hur mycket man äter. Var tidigare med i viktväktarna men det kostade ju så otroligt mycket, kanske därför det funkar
Bin 707

Bin 707

600 g rostbiff av lamm. 600 g rostbiff av lamm. Jag har ju redan outat mig som matshoppingmissbrukare och nu måste jag erkänna att både jag och mannen lider av en lätt släng av Young Cellar Syndrome
Blomkål, tomat och chili kompott.

Blomkål, tomat och chili kompott.

600g blomkål. 600g blomkål. Så till en ny kompott/röra till ”veckans matlåda”. Jag leker som sagt med veckans matlåda och leker fram en ny smaksättare till
Recept: Hemgjord hamburgerdressing med mango

Recept: Hemgjord hamburgerdressing med mango

Jag blev bjuden på denna fantastiskt goda och enkla hemlagade dressing i måndags när vännerna bjöd hem mig på lite middag under Sveriges EM-premiär (slutpratat om den matchen