Mina favoriter

  • 186 Recept
Mina favoriter

Underbar höst kött gryta

Källa. IsabellPortioner. 4Ingredienser. 500 gram nötkött1 chalotten löksvamp i valfri mängdhade hemmagjord lingon sylt 1-2 msk

American Pancakes (pannkakor) med kokosmjöl

Källa. StéphaniePortioner. 2-3Ingredienser. 2 ägg0,75-1 dl grädde (eller annan vätska av eget val)1 msk smält smör0,5 dl kokosmjöl1 krm salt1/2 tesked bakpulver1 tsk fiberhusk1 msk sukrinGör så här

Lax i ugn

Källa. Portioner. 1Ingredienser. Fryst laxbitMajonnäsDillCitronGör så här. Lägg laxbiten i en ungsfast form, salta och peppra, bred över rikligt med majonnäs, täck med ungsfolie

Frozen yoghurt (glass)

Källa. SoygirtPortioner. 1Ingredienser. Turkisk yoghurtFrysta hallon (eller vilka bär man vill)Gör så här. Himla lätt och smidig dessert

Dijonsenaps rullader

Källa. StiffePortioner. 4Ingredienser. 8 Lövbiffar Dijonsenapca 3 dl Grädde8 skivor Bacon(2-3 saltgurkor)Gör så här

Varmrökt lax med romsås

Källa. anpassningsbartIngredienser. Mängden varmrökt lax anpassas till hur många som ska ätaCreme fraicheMajonäs Röd stenbitsromCitronSalladGör så här

Fläskpannkaka

Källa. LCHF för seniorerPortioner. 4-6Ingredienser. 4 ägg2 dl gammaldags mjölk2 dl mald mandel1 dl grädde1½ msk fiberhusk½ tsk salt150 g varmrökt sidfläskSmör till formenGör så här

Vitkål och avokado salsa

Källa. MikaelaPortioner. ca 6 portionerIngredienser. 500g vitkål2 st avokado1-2 st vitlöksklyftor1 msk avokadoolja1/2 citron både saften och skalet1 krm chiliflingorsalt och pepparGör så här

Blomkålssoppa

Källa. BibbiPortioner. 3-4Ingredienser. 1 blomkålshuvud1 liten lök5 dl vatten1 buljongtärning, grönsaks2 dl vispgräddesalt och peppar1 äggula1½ dl riven smakrik ostGör så här

Medelhavsinspirerad sallad till grillat

Källa. Marianns LCHF mat & bakPortioner. 4Ingredienser. 1 påse ruccola150 g fetaost1 dl grekisk yoghurt1 dl creme fraiche1/2 dl majonnäs1 ask minitomater1 grovt hackad rödlök1 skalad och tärnad zucchini1 liten burk svarta oliver (ofärgade)OreganoGör så här

Tårtbotten

Källa. Ett Liv i Balans EllinorPortioner. 8-10Ingredienser. 1 dl mandelmjöl0,5 dl kokosnötmjöl0,5 dl bake pro1,5 tsk fiberhusk2 tsk bakpulver3 msk sukrin melis1/2 krm stevia3 vispade ägg60 g cream cheese1 dl cream fraicheGör så här

Kålgryta

Källa. Marianns LCHF mat & bakPortioner. 2Ingredienser. 1/2 litet vitkålshuvud4-500 g köttfärsSalt och nymalen svartpepparSmör att steka iGör så här

Mango-aioli

Källa. Gloria OlssonPortioner. Ingredienser. 0,5 dl majonnäs0,25 dl mild yoghurt0,25 dl crème fraiche0,5-1 tsk mangobalsamvinäger*havssaltGör så här

Kycklinglåda med broccoli

Källa. LCHF receptet hämtat från matdagboken. sePortioner. 6Ingredienser. 1 000 gram Kycklinglårfilé u skinn600 gram Broccoli fryst140 gram Bacon gris1 st Lök gul röd4 st Soltorkade tomater i olja avrunna0,5 dl (ovispad) Vispgrädde 40% fett1 msk (fast) Smör 80% fett1 tsk salt3 tsk grillkrydda1 st Paprika grön gul röd2 dl (riven) Parmesanost hårdost 30% fett rivenGör så här

Soja, ingefära, kanel-marinerad karré

Källa. SockerfrittPortioner. 3-4Ingredienser. 1 kg benfri fläskkarréMarinering idag1 msk olja, t. ex sesamolja, rapsolja, jordnötsolja+0,5 dl varmt vatten2 cm finhackad färsk ingefära1 cm harissa från tuben, eller 1 tsk sambaleller annan chili1 tsk malen paprika1 tsk malen kanellite svartpeppar, malenGör så här

Fräsh youghurt dessert

Källa. mariePortioner. 4Ingredienser. 1 liter turkisk yoghurt 10%2 tsk vaniljessencegrovmalen kardemummakrossade pistagenötterEVENTUELLT lite honungGör så här

"Crêpes" frukostvariant (Ej strikt)

Källa. ErikPortioner. 1-3Ingredienser. 2 vitkålsblad1-2 msk Philiadelphiaost½-1 msk Cashewnötssmör3 ägg4 skivor Zucchini3 skivor bacon1-2 champinjoner2 tsk dijonsenapGräddostSmörGör så här

Äggsallad

Källa. SophiePortioner. Ingredienser. 10 hårdkokta ägg1 glas majonnäs (den som vill ha det lite fräschare i smaken kan byta ut en del av majonnäsen mot (grekisk) yoghurt och/eller crème fraîche)1 gul eller röd lök (den som gillar lök tar lite mer, den som inte gillar lök tar mindre)salt och peppar efter smak och tycke(massor) cornichons, så många man gillar alltsåfärsk gräslök, dill kan också vara gottGör så här

Risisfrutti ala LCHF

Källa. Portioner. 1Ingredienser. 1 dl keso1 dl turkisk youghurt 10%1 msk vispgrädde1,5 tsk vanilj (pulver, ecense etc)bär efter behag (jag föredrar hallon)sötningmedel efter tycke och smakGör så här

Kycklinggratäng enkel och snabb

Källa. Johan HerrrgårdPortioner. 4-5Ingredienser. 1 färdig grillad kyckling, rensad i småbitar1 tsk curry1 burk majonnäs äkta, 200 gram2 burkar vit sparris200 gram stark riven ost, minstGör så här

Risifrutti - LCHF rispudding

Källa. Marianns LCHF mat & bakPortioner. 4Ingredienser. 4 portioner250 gram väl avsköljd och avrunnen och lätt urkramad keso2 dl grädde2 msk erythritol och 1/4 krm stevia eller annan vald sötning, eller ingen alls0,5 tsk vaniljpulver eller 1st vaniljstång2-3 gelantinblad + 1 dl gräddeGör så här

Laxpaj

Källa. E-BPortioner. 4Ingredienser. 150 gr rökt lax150 gr feta ostnågra soltorkade tomater 10 cm purjolök4 ägg2 dl creme fraiche1 dl vispgrädde1 tsk torkad dragonGör så här

Korvgratäng

Källa. BabsPortioner. 4Ingredienser. 15 cm Falukorv1 ölkorv, vitlök2 dl creme fraiche1 finhackat äpple1 msk fransk senap1 dl riven smakrik ost1 tsk lökpulver1 tsk grillkrydda1 krm vitpeppar1 tsk torkad dragon1 tsk saltGör så här

Underbar Kasslergratäng

Källa. Lill-Smurfan's Fantastiska Liv. =)Portioner. 8Ingredienser. 800gram kassler1 litet blomkålshuvud1-2 brocolli bukett1/2 purjolök1 stor paprika500gram naturell keso1,5 dl creme fraiche1 paket skivad baconfärsk riven ostörtsalt, pepparsambal oelekGör så här