Viktnedgång

Viktnedgång

  • 11 Recept
Annikas pannkakor (LCHF)

Annikas pannkakor (LCHF)

Pannkakor med hallon och grädde. Jag och Algot har varit ensamma hemma i helgen och vi startade söndagen med en härlig pannkaksbrunch
Bröd med bara 5,5 kollisar :)

Bröd med bara 5,5 kollisar :)

Bröd med bara 5,5 kolhydrater i hela limpan. Kan det vara sant. Japp. Om man använder rätt produkter som bl a kokosmjöl
Mat för små magar...

Mat för små magar...

 Skillnaden på palsternacka och morot. Mat är livsviktigt. Ja för utan matöverlever vi inte. När nyfikenheten för mat och för vad du stoppar i munnen kommer hos de små öppnar sig en helt ny värld av utmaningar och funderingar
Viktväktarnas örtfisk

Viktväktarnas örtfisk

Sätt ugnen på 225 grader. Lägg fiskfiléerna i en ugnssäker form. Salta. Strö över dill, persilja, purjolök och dragon
Gryta m. färs, ananas & bönor

Gryta m. färs, ananas & bönor

God eftermiddag. Hoppas att ni har haft en bra dag så här långt. Idag har jag haft det näst sista seminariet på kursen och det handlade om något som ligger mig extra varmt om hjärtat
Ugnsbakad aubergine med färsröra

Ugnsbakad aubergine med färsröra

Ugn 200º C. Fräs lök, vitlök, morötter samt kryddor. Häll på ½ pkt tomatsås, låt puttra 5 min. Tillsätt linser, färs och låt puttra 5 min till
Vegetariskt

Vegetariskt

Grön Sanjay Gupta Linsröra. Med halloumi, avokado och ugsstekt aubergine. Nu har jag en lillasyster som, i och med att hon är vegetarian, har inspirerat mig till att laga nya "flavoursprakande" vegetariska rätter
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Snälla sucka inte nu, jag vet. men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom
Daal - Indisk linsgryta

Daal - Indisk linsgryta

 En vegetarisk linsgryta från det folktyngda landet Indien. Jag brukar göra naan och naan-oopsies till