nyttigt godis/mat

Nyttig choklad & banankaka

Igår blev vi båda så otroligt sötsugna med Pappa så jag svängde ihop en choklad och banankaka åt oss

corinnegronholm.com

Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg

Litenyttigare

Bananpannkaka

Kanske inte ett substitut mot vanliga, eller de amerikanska, men banan och ägg, det är ju nyttigt ju

Gastronom.nu

Jag hittade en blogg med recept på nyttig pizza som jag testade idag och fytusan vilken god pizza. 160g äggvita65g philadelphia lätt230g kesella lätt60g pofiber1,5 msk fiberhusk2 tsk bakpulversaltbasilikaVispa äggvitan hård

maddikken.blogg.se

Nyttiga Squash/Zucchini Chips

M. i. t. n. y. g. a. s. c. k. o. m. j. r. d. e. å. b. l. v. ä. D. u. p. f. h. ö. q. /. z. -. 1. 0. 6. J. &. K. V. ,. G. S. L. 3. s t

Sofsans blogg

Saftig blåbär & kokoskaka och bilder från strongman-workshop

I lördags var jag på en workshop i "strongman-träning" i Gävle tillsammans med 9 av mina kollegor från gymet

Tasty Health

Dadelkola

Idag lördag och lite sötsugen men då jag själv gett mig ett nyårslöfte, att inte äta godis förrän påskafton fick det bli ett alternativt godis idag till kaffet

Kreativatjejen

Vanilj proteinbollar

Bloggar en gång i månaden. Om mat. Livet. Och bulken går bra javisst. Enligt amanda hade jag gått upp 15kg på tre månader

idagetsfit -

Protein mousse

Ok jag vet att jag är lite sen i svängarna men nu har även jag testat att använda mig av proteinpulver i olika recept

Snygg och rund

Två varianter på nyttiga chokladbollar

Vilken händelserik helg det har varit. Som jag nämnde tidigare har jag under helgen gått en utbildning till att bli Iso-dietencoach via Paulüns Näringscenter

Tasty Health

Ugnsrostad sötpotatis

Idag för första gången på evigheter känner jag riktig värme ute utan att behöva sitta i lä. Det är verkligen så skönt och imorgon är det utlovat 17 grader, man tackar

Amy's piece of cake

Paleo Pasta

Ingredienser. 4 ägg. 1 dl vatten. 2 msk kokosmjöl. 1/2 dl fiberhusk. salt. Gör så här. Vispa ägg och vatten och tillsätt sedan de torra ingredienserna och vispa ordentligt

Supermat

Paleo isglass

Väldigt gott en sån här varm sommardag - och väldigt enkelt. -). Ingredienser. Valfri frukt (banan, ananas, melon mm

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Zucchinipasta med kyckling och gräddig spenatsås

När jag och Smilla, tillsammans med halva Karlskoga, i förmiddags klev in på Maxi så ville jag springa in och ut igen

cleaneating.se

Älskade Chiafrön

Visste ni att chiafrön innehåller mer omega-3 än en laxbit, omega-3 är viktigt för den hormonella balansen i kroppen och kan verka antiinflammatoriskt

lovelifeandexercise.blogg.se

Äpple och ingefärasmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Kokos vatten & Jordgubbs Smoothie

Jag köpte färska kokosnötter idag och gjorde en supergod smoothie på kokosvattnet. Jag visar på bilderna nedan hur man gör för att öppna kokosnöten och använda vattnet

Sweetest Raw

Green smoothie

Grönt är skönt. Här kommer ett enkelt recept på en smoothie. Green smoothie. 2 nävar babyspenat. 1 banan. 1/2 avokado

Hemma hos Klara

Banan, apelsin, ingefära och rosmarin.

Ännu en god men. lite annorlunda smothie till svensk kosttillskott. Banan är den mest. kolhydratrika frukten och är därför bra att ta i samband med fysisk träning för

Hardcoretraining.se

Grönkålschips

Krispiga, salta, syrliga och beska. I like it. Här åt jag chipsen till en krämig äggröra med ost. Grönkålschips är svinenkelt att göra men det tar lite tid