paleo

Muggkaka med choklad och banan 1-2 port. 1 stort ägg. 1½ msk kakao. 1 msk kokosnötmjöl. ½ liten banan. 1 msk mandelsmör

 . 200 g Lax200 g Benfri Torskfilé. 2-3 burkar Kokosmjölk. 1 Gul lök. 1/2 Purjolök. 1 Palsternacka. 1 Morot. 1/3 Selleri

Ingredienser. 3 dl hasselnötter. 3 dl mandlar. 2 dl valnötter. 1 dl pumpakärnor. 1 dl solroskärnor. 1 dl kokosflingor

Receptet har jag hittat hos Emelies Paleo-ish mat, men jag har gjort om det lite. Idag blev det scones till söndagsfrukost

Äggfri mandelgröt Paleo/LCHF 1 port. Äggfri mandelgröt Paleo/LCHF 1 port. 1 dl mandelmjölk. 2 msk brunt mandelsmör

Ingredienser. 4 dl hasselnötter. 50 g kakaomassa (kan förmodligen erättas med bra mörk choklad). 25 g kakaosmör (kan förmodligen ersättas med kokosolja)

Foto Mikael Eriksson. Hemgjorda snacks. Här får du tips på ett gott snacks till helgen. Receptet på heta nötter kommer från min kokbok Grillmat LCHF

Paleo almond bread. Paleo mandelbröd. Paleo almond bread. Paleo mandelbröd. This bread is really good. I love the taste from the almond butter and coconut flour

Chili con carne brukar ofta vara starkt kryddad, vilket jag även ville uppnå med denna Paleo Chili. Paleo Chiligryta

När man är ute efter extra energi innan träningspasset, som en nyttigare fixa eller till fredagsmyset

Fått in Paleotänket nu och de finns ju så mkt goood mat att laga. Igår när jag och C kom hem från Stockholm fanns det varken ork eller lust att storhandla

Nötbröd. 2 dl valnötter. 2 dl mandlar. 1 dl paranötter. 1 dl hasselnötter. 1 dl sesamfrön. ½ dl hela linfrön. ½ dl pumpakärnor

Broccoligratäng 2 port. 3 ägg. 3 dl lättkokt broccoli i små buketter. 1 röd paprika. 1½ dl majonnäs. ½ dl strimlad bladpersilja

Super fin i formen, tyvärr lite mosad på tallriken…men precis lika god ändå. Pajskal. 3 dl mandelmjöl. ½ dl skalade sesamfrön

Paleo/mandelgröt med några blåbär och hallon. Vilken god och mättande frukost. Recept. (1portion). 2 ägg1 dl kokosmjölk2 msk mandelmjölFri smaksättning (jag har oftast kardemumma eller kanel)

Receptet kommer från Under vårt tak, men jag har gjort några små justeringar. Blev väldigt gott, och nu doftar det härligt av jul här hemma

Chokladbollar. 100 g kokosolja. 100 g (2½ dl) kokosflingor. 1 dl kokosgrädde. ½ dl krossade hasselnötter eller valnötter

Helt gluten- och mjölkfritt pajskal. Jag har inte hittat på receptet själv, men minns inte var jag hittade det första gången

Het fisksoppa med röd curryDe flesta dagarna har länk till recept på Paleoskafferiet. Har under januari gjort utmaningen Paleo 30 dagar, ren och naturlig mat som är 100% Paleo - det blev en god start på 2013. Kort sagt, Paleo 30 dagar gör underverk för din kropp. Paleo 30 dagar januari 2013Dag 1. Stekt fläsk och morotsraggmunk som serveras med PaleolingonsyltDag 3. Paleo FrittataDag 15. Älgfärsbiffar med Ugnsrostade rotfrukter och PaleolingonsyltDag 27. Kålpudding, kokta morötter och PaleolingonsyltDag 30. För er som inte provat en utmaning med Paleo 30 dagar, alltså strikt Paleokost under trettio dagar, rekommenderar jag varmt att prov. Paleo 30 dagar augusti 2012Har tidigare gjort utmaningen Paleo 30 dagar och redovisade då allt som ätits här på bloggen i fyra olika veckosammanställningar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar och sammanställning

Har den chokladälskande, baktokige, matglade sockerråttan till bloggerska gjort en helvändning och börjat äta enligt Paleo-dieten (även känd som Caveman-dieten)

 . Detta blev verkligen ett gott tillbehör helt utan mejeriprodukter. Är säkert gott att även tillsätta ev kyckling, köttfärs till en gratäng

Paleo Brownies with almond butter. Helt gluten- och mjölkfri kladdkaka som smakar ljuvligt. Det är en mäktig kaka, så en sats räcker gott och väl till 12 portioner - då blir det inte mer än ca 6 kolhydrater per bit, trots honungen