Jag dricker självklart inte bara smoothies utan äter mycket sallader,soppor, grytor och grönsaker, men brukar oftast börja morgonen med en smoothie för att få energi kicken
Det jag inte visste om chili är att deras höga halt av C-vitamin kan också öka upptaget av icke hemjärn (som finns i frukt, grönsaker, rotfrukter och spannmål) från andra livsmedel
Mango & Apelsin Smoothie. Mixa allt till en slät smoothie och servera genast. Mango & Orange Smoothie. Dag 5 på detox kuren och kom precis hem från en lång power walk och gjorde mig en riktig mumsig smoothie som kvällsmål
Under tiden äter man mycket grönsaker och bär. Detta vill jag kalla en Detoxsmoothie. Efter en prommenad häromdagen kände jag för en fräsch smoothie och improviserade fram denna
Boosta dina vitamindepåer med färgrika frukter och grönsaker. Idag startade jag morgonen med en riktigt C-vitamin kick, detox kick och cellulite killer smoothie
grön super booster detoxsmoothie och en god, proteinrik knäckemacka. Till resterande måltider blir det mycket grönsaker och vitt kött/fisk, och därför är det egentligen samma som jag vanligtvis oftast också äter
En riktigt god och mättande grönsmoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och grönasmoothies gör verkligen jobbet. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den
Sötman från frukterna gör att smoothien smakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.