Dekorera medbroccoli. Tillsätt lök ochkassleroch låt fräsa ihop några minuter under omrörning. Spola i kallt vatten när den kokat klart och låt rinna av väl
Smaka av med salt och peppar. Rör i färskost, grädde, vatten och soja. Servera med ris och sallad. Blanda en sås av matyoghurt, hackad gurka och sweet chilisås och servera till
Servera med fördel med pasta av något slag. slå såsen och paprikan över kasslernoch sätt in i. Vispa ihop och koka upp allt utom paprikan, den skär du i mindre
Garnera med persilja. Lägg i potatis och morot. Fräs under tiden färs och lök i oljan. Tillsätt kryddorna och chilisåsen eller tomatpuré och blanda ner allt i soppan
Häll i grönsakerna och låt brynas tillsammans med kycklingen ett tag. Strimla kycklingen (eller häll i chicken fillet påsen) och bryn den i lite olja eller Fry easy (sprayolja)
För det är inte lätt att hålla vikten när man driver en blogg med mat och bak inriktning. För jag har nämligen bestämt mig för att jag ska samarbeta med viktväktarna
Koka broccolioch lägg i en gratänform. Hur jag än försöker komma ifrån viktväktarna och klara mig på egen hand med alla verktyg man skaffat sig under åren
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.