Nyttig kladdkaka med minimalt med fett! Smörj och mjöla en rund form med löstagbar kant, sätt i ugnen på 175 grader. Rör ihop socker, sirap, ägg, kakao, salt, tillsätt sedan kesella och mjöl Matklubben.nu
Nyttigare pannkakor Mixa samman samtliga ingredienser i någon minut tills du fått en fin pannkakssmet. Låt smeten stå och svälla några minuter Matklubben.nu
Nyttiga proteinpannkakor Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till Amy's piece of cake
Knäckebröd.. Ett tag sedan jag var inom och skrev här nu. Som vanligt så är jag dunderslarvig och går inte ner i vikt, men jag kämpar på, en vacker dag skall väl min hjärna med fatta Mias nystart med LCHF
Nyttig hallonsmoothie 1 port. Ingredienser. ½ burk lättkvarg (125g). 1 msk vaniljkesella. 1 dl frysta hallon. 0,5 dl lättmjölk. Gör så här Det goda i livet
Smoothie Helt otroligt vad jag är dålig på att blogga här. Har helt enkelt inte haft tid att baka eller laga någonting vettigt Syster dessert
Smoothie time När man inte är det minsta nyttig…. Men får för sig att vara lite låtsasnyttig såhär en fredagsförmiddag Niiinis
Protein smoothie Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör Matklubben.nu
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet 1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här Det goda i livet
