Häll upp på tallrikar och smula ner fetaost, ringla över lite olivolja och peppra. Fräs lök, vitlök och bönor i olivolja i en kastrull utan att det tar färg
Hacka lök och vitlök. Tillsätt krossade tomater, kidneybönor, tacomix och chilisås. Smaksätt med paprikapulver, oregano, salt, chilipeppar och en nypa socker
Ja, så här på kanelbullens dag kanske ni förväntade er ett kanelbullerecept. Vissa stilrena kanelbullar, vissa kanelbullar med en tvist och vissa egentligen bara bullar – med en hel drös av andra [
I detta inlägg kommer ni få recept på Chili con carne med bönor och majs. Så passa på. Vi kör Viktväktarnas matkasse (adlink) från City Gross varannan vecka och vi är otroligt nöjda
Varken blomkål eller vita bönor är särskilt skarpa i smaken, så snåla inte på kryddorna. Detta fantastiskt goda och väldigt mättande mos kan gärna fungera som lite variation till det vanligare potatismoset
Eftersom det tar lite tid att koka bönor och kikärter så brukar jag koka en större sats på en gång. Hur lång tid den ska stå varierar beroende på vilken sorts böna du valt
Ta fram en stekpanna och ringla i olivolja, värm upp på medelvärme. vänd försiktigt på bitarna. Skölj kidneybönor och black eye bönor genom durkslag och lägg i en skål
Jag har faktiskt de senaste månaderna börjat äta alltmer knäckebröd och rågbröd och förutom favoritpåläggen avokado och skivat ägg så är det fantastiskt trevligt med en god röra
Häll på vatten så att det precis täcker. Lägg i pastan, köttfärssåsenoch bönor. köttfärssås. (Jag har nästan alltid dessutom pasta i frysen eftersom jag tenderar att göra för mycket och jag ogärna vill kasta mat)
bönpuré på bondböna eller grön ärta. Ansa och rensa bönorna. Tillsätt bönorna och hackad kyndel, låt svetta tills bönorna blir lite glansiga och börjar mjukna
Het köttfärs med bönor och chili Portioner. Vi äter nog bönor lite väl sällan - så antagligen tyckte hon att det var väldigt nytt, spännande och exotiskt
Sallad på vattenmelon, gröna bönor och babyspenat babyspenat och röd mangold färska gröna bönor gul paprika vattenmelon rostade solsosfrön, sesamfrön och hel spiskummin flingsalt auberginecreme Rosta frön och kryddor i en torr stekpanna
Lägg på skalade och slantade morötter samt strimlad purjo. Lägg i timjan och lagerblad. Smaka på köttet, är det inte färdigkokt, så fortsätt kokningen och späd eventuellt med mer buljong
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.