Mina favoriter

Mina favoriter

  • 10 Recept
Mina favoriter
Banankaka

Banankaka

Banankaka. Du behöver. 3 bananer. 8 dadlar. 4 ägg. 2 dl kokos. 3 msk kokosolja. 1 tsk vaniljpulver. 1 1/2 dl majsmjöl

Grön smoothie

Solig lördag. Vi sover alltid med rullgardinen halvt nerdragen, så fram åt halv åtta lyser solen på min kudde
Green smoothie med power och extra allt

Green smoothie med power och extra allt

Efter en grön morgonkick begav jag mig ut på en joggingrunda i mina Five Finger-skor. Mina detoxtjejer mådde mycket bättre efter dag 2 och 3, ingen huvudvärk, trötthet eller förkylningssymptom längre

Smoothie som ökar matsmältningen

Jag använder  ingefära flitigt i matlagningen, till exempel i mina nyttiga soppor. En grön smoothie på morgonen som ger dig mycket energi
Karl Alfreds gröna smoothie

Karl Alfreds gröna smoothie

En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god smörgås, men det går förstås lika bra på morgonen eller till maten
Spenat och kokossoppa

Spenat och kokossoppa

När jag lade fram att vi skulle få spenatsoppa en dag denna veckan, rynkades det lite på näsan. Men den här soppan fick en liten tvist och blev supergod
Dillkött - så gott!

Dillkött - så gott!

Lite piggare på kvällarna - lite - för visst känns det att jag kliver upp klockan fem. Okristligt tidigt