LCHF vegetarisk

LCHF vegetarisk

Kålrabbigratäng

Kålrabbigratäng

Sätt ugnen på 225 grader. Skala och skiva kålrabbin. Koka dem i vatten och salt tills de blir “böjbara”. Tar inte många minuter, men beror på hur tjocka skivorna är
Zucchini och Kålrabbigratäng      lchf

Zucchini och Kålrabbigratäng lchf

ZUCCHINI- och KÅLRABBIGRATÄNG       lchf1 zucchini  ca 350 g1 kålrabbi100 g purjolök1 chalottenlök1 solovitlök100 g riven halloumiost2,5 dl grädde1 burk gourmet creme fraiche med rostad vitlök, timjan1 burk smetanasalt, svartpepparRoasted Garlic & Pepper ( Santa Maria)Sätt ugnen på 200 grader1
LCHF Zucchini och Broccoligratäng

LCHF Zucchini och Broccoligratäng

Till middagen idag blev det en nykomponerad gratäng. Jag utgick från ett recept som jag hittat i mina gamla receptgömmor
Broccoligratäng lchf

Broccoligratäng lchf

Broccoligratäng lchf200 g broccolisalt1 ägg2 dl riven ost1 dl crème fraichePepparKoka broccolin mjuk (använder du fryst gör du enligt instruktionerna på förpackningen)
Recept: Linsgryta med kokos

Recept: Linsgryta med kokos

Något jag har lovat mig själv att jag ska bli bättre på är att äta mer vegetarisk mat och miljövänlig mat nästa år
Grönsakspaj (LCHF)

Grönsakspaj (LCHF)

När vi började äta LCHF-kost började jag göra pajerna utan pajskal och det fungerar jättebra samt att sonen tycker jättemycket om paj nu för tiden
lchf zucchinirullar med gorgonzolasås

lchf zucchinirullar med gorgonzolasås

Precis som i måndags så gör vi alltså en vegetarisk rätt och igår åt vi ju fisk. Det är ju ofta återkommande i lchf debatterna att vi skulle vara miljöbovar pga onormalt hög köttkonsumtion osv
Kantarellrisotto LCHF

Kantarellrisotto LCHF

Börja med att koka upp en kastrull med vatten och riv blomkålen grovt på rivjärn. Koka blomkålen 1-2 minuter, häll av vattnet
Vegetarisk lasagne (LCHF)

Vegetarisk lasagne (LCHF)

Jag lagade lasagnen många gånger med vanlig pasta innan vi började äta LCHF-kost men sen så har receptet blivit liggande
Vegetarisk lchf paj

Vegetarisk lchf paj

Jag är kanske inte den mest vegetariska personen på jorden men visst händer det att man äter vegetariskt