Hittade detta receptet när jag var på Wennergrens center och åt lunch med några klasskompisar. Brukar inte välja ut recept själv, utan brukar gå efter dom som jag blir tipsade om
Röding. Salta och peppra fisken med citronpeppar. Stek fisken i ugn på 125 grader tills temperaturen är 60 grader, då är den klar att äta (detta tar ca 30 min, tiden varierar beroende av tjockleken på fisken)
Hej på er. Hoppas helgen varit bra. I går firade vi pappas födelsedag och jag bjöd på middag. Röding blev det dagen till ära och sen hade pappa köpt med sig en tårta från Stigs
Foto. Pia Ca 368 kcal/port utan grönsaker Babyspenat 100g ca 14,5 kcal , 1 tomat ca 15 kcal Lök 100 g ca 32 kcal Gurka 100 g ca 14 kcal Sockerärtor 100 g ca 40 kcal 4 port   4 dl okokt pasta 1 pkt kotlettbacon 200 g salladskyckling 100g fetaost 10% 2 msk pesto Babyspenat coctailtomater färsk lök gurka färska sockerärtor ev andra grönsaker du tycker om  Skär och blanda alla grönsaker i en skål