Indisk linsgrytaLinser är en proteinrik baljväxt som innehåller mycket fibrer och mineraler. 3 dl röda linser. Tillsätt linserna och låt grytan sjuda ca 15 minuter under lock tills linserna är mjuka men har lite tuggmotstånd kvar. 3 dl röda linserFudgekakan
Afrikansk linsgryta Häll på linserna och fräs lite till. 400 g röda linser. Fräs vitlök, grönsakerna, sambal oelek och lök. Ha i kokosmjölk, tomatkross och koka ihop Matklubben.nu
