Grön smoothie med bladspenat och avokado
Tre tjejer i köket
Tre tjejer i köket
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • GRÖN SMOOTHIE MED BLADSPENAT OCH AVOKADO – en skiss för tre barn
  • Vi köper en påse bladspenat a 200 gram, det räcker i 3 dagar – så ca 70 gram blir bra per omgång
  • 3 stora avokado
  • 2 bananer - mängdmässigt ungefär lika mycket som avokado
  • 3-4 apelsiner 1-2 lime en tumme färsk ingefära
  • ett par matskedar linfrön
  • jag späder med lite vatten för att få den konsistens som tjejerna gäller

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.