lchf

Godaste lchf-kakan hittills

Som du nog vet har vi något som heter "veckans kaka" på mitt jobb. Denna veckan var det min tur igen och jag hade lyckats hitta en otroligt god kaka på en blogg som heter bakervsrunner

Piggapeggy

Baconpaj LCHF

Men jag klarar inte heller av en så fettrik diet som LCHF. Men nu och då är det gott med en LCHF-rätt. det härSätt ugnen på 200 grader och smörj två pajformer

Livet i Villa Tallunden

LCHF Vaniljyoghurt

LCHF,. LCHF Vaniljyoghurt. 0,75 dl grädde. 1,25 dl kesella 10%. 1/2 tsk vaniljpulver. 1-2 droppar stevia. Toppa med dina favoritbär och frön/nötter/kokos

Texie - LCHF och Livet!

LCHF Gräddig Kycklinggryta med broccoli

Den här grytan är för dig som vill äta en liberal LCHF måltid, eftersom den innehåller mycket grädde och palsternacka

Texie - LCHF och Livet!

LCHF Guacamole

LCHF,. tacos LCHF Guacamole. LCHF Guacamole. 2 mjuka avokado / soft avocados. 2 dl créme fraîche. 2-3 pressade vitlöksklyftor / pressed garlic cloves

Texie - LCHF och Livet!

Guacanaise LCHF

Guacanaise LCHF 4 port. Guacanaise LCHF 4 port. Sjuk god och nyttig sås till kött eller fågel som gärna har grillats

ALLT OM LCHF

Denna veckan står jag på tavlan på jobbet som ansvarig för "veckans kaka". Vi är bara 5 personer som turas om så det är ingen jättestor uppgift men eftersom jag äter sockerfritt och en har glutenproblem duger inte "vanliga kakor"

Piggapeggy

Blomkålsgratäng LCHF

Ingredienser. 1 litet blomkålshuvud. 1 purjolök. 1 gullök. 1 vitlöksklyfta. 3 dl riven ost. ca 2 dl grädde. 1 tsk Salt

Supermat

Lchf Gino

Jag gjorde en sån god och lätt efterrätt till melodifestivalen igår. En riktig klassiker, Gino fast med mörk choklad

RosaChoklad

LCHF - Pistagekakor

Finhacka valnötter och hacka pistagkärnor i valfri storlek. Blanda nötterna med resterande torra ingredienser

Matklubben.nu

LCHF Snickerstårta

Botten. 7 ägg. 0,5 dl sötströ. 5 droppar stevia. 3 dl pofiber. 4 msk kakao. 3 tsk bakpulver. 1,5 msk fiberhusk. 100 gram smält smör

Texie - LCHF och Livet!

LCHF kokos pannkakor & roddintervaller.

Är du en lchfare kan du med fördel servera dessa med vispad grädde. Torsdag, low-carb dag. Som jag har nämnt tidigare så cyklar jag mina makronutrienter, eller närmare bestämt mitt intag av kolhydrater & fett

Rågfors, träning, kost & allt där emellan.

LCHF cheesecake recept

Jag älskar cheesecake och här gjorde jag en sockerfritt och lchf variant. Till botten använde jag lchf mandelkakor som jag presenterade på dinvikt tidigare

dinvikt

LCHF granola

Här gjorde jag LCHF granola med nötter och frö samt kokosflingor. LCHF granola passar även till efterrätter

dinvikt

LCHF - Dagens Recept - Stroganoff på Kassler

LCHF Stroganoff på Kassler. LCHF Stroganoff på Kassler. Ingredienser. 5-600 g kassler. 1 tärnad lök. 1 msk smör

Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!

LCHF - Dagens Recept - Kyckling och Baconröra

LCHF Kyckling och Baconröra. LCHF Kyckling och Baconröra. Ingredienser. 1 grillad kycklingfilé. 2 paket bacon

Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!

LCHF - Dagens Recept - Thai Räksoppa

LCHF Thai Räksoppa. Ingredienser. 180g frysta skalade räkor. 1 vitlöksklyfta. 1 lök. 1 dm purjolök. 120 g bambuskott på burk ( liten burk )

Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!

LCHF vänlig Choklad mousse ...

har ju inte riktigt fattat det där med LCHF mat men en del recept är ju riktigt goda. Choklad mousse ala LCHF4 port

Trebarnsmamman

LCHF - Dagens Recept - Ungspannkaka med Bacon

LCHF Ungspannkaka med Bacon. LCHF Ungspannkaka med Bacon. Ingredienser. 2-3 pkt bacon8 ägg1,5 dl vispgrädde150 gram ost50 gram smör250 gram kesoSkär baconent i bitar och fräs i smör tills det blir krispigt

Smurfan's LCHF- och HälsoBlogg!