Eftersom två av vännerna äter enligt LCHF så försökte jag för ett tag sedan mig på att för första gången baka med sukrin, och det blev jättegoda blåbärsmuffins
Recepten är inte mina ska jag dock tillägga utan dem tillhör giganten Jan hedh. Rulla ut fyra stycken längder och lägg två på varje plåt med bakplåtspapper
Receptpå middagsmat, snacks, substitut för bröd och kakor finns gratis på nätet - bara googla. Kvinnor är värre än män i det här fallet och ibland kan jag till och med tycka att männen borde tänka mer på sin vikt än kvinnor för det är ofta vi kvinnor bantar för att känna oss mer attraktiva
Låt svalna lite och lyft över dem på galler att svalna helt. 3 dl mandelmjöl1 dl fibrex1 dl hackad mandel/mandelspån eller hackade hasselnötter100 g smält osaltat smör2 msk sötrix och 1/4 krm stevia1 krm vaniljpulver Gör så här. Forma 8-10 platta runda kakor på bakplåtspapperklädd plåt. smaksätt med 3 msk kakao och/eller blanda ner lite hackad 70% choklad, eller gör som dottern gjorde vid detta tillfälle lägg några större bitar ovanpå. Jag gillar dom bäst utan chokladbitar, dom smakar då som havrekakorna gjorde, om jag nu mins smaken rätt efter 3 år på lchf
)))Receptet har jag hittat här. Först gjorde jag den när en av tjejerna på jobbet fyllde åroch då bakade jag den kvällen innan så den stod i kylen över natten
Jag använde samma recept som till kanelkakan & chokladkakan. Ett riktigt bra grundrecept. 5 dl pofiber100g smält smör2 dl grädde3 msk sukrin1/2 krm stevia 1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1 tsk vaniljpulver1/2 citron(saften)1 1/2 dl frysta blåbärSätt ugnen på 175 grader(varmluft)
Detta recept tycker jag blev gott. Vaniljglass (LCHF). Det kanske inte har undgått någon men jag köpte en glassmaskin för ett tag sen och har experimenterat lite för att göra en god vaniljglass
Jag har sett olika receptpå LCHF-semlor men jag har valt att knåpa ihop ett eget recept. Nu på tisdag är det fettisdag och jag blev sugen på att baka semlor
Godmorgon vännerIdag vaknade jag med mer energi än på länge. Kan det bero på att solen strålar från en blå himmel och att det spritter i mig av ljuset som strömmar in genom de icke välputsade fönsterna
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.