Mina favoriter

Mina favoriter

  • 26 Recept
Mina favoriter
5 2 diet Makrill med tomatsås och rotfrukter

5 2 diet Makrill med tomatsås och rotfrukter

Veckans 5 2 diet recept är en riktigt omega 3 bomb. Makrill med tomatsås och rotfrukter. Smakar ljuvligt och är full av protein, vitaminer, mineraler och andra nyttigheter
diett-pizza

diett-pizza

diett-pizza. 2014-02-16 18. 01. 36 av. Krubb & Stubb. Selv om jeg er på diett liker jeg som de fleste andre å kose meg litt ekstra når det er helg
Sommarmat, 5:2 diet

Sommarmat, 5:2 diet

1 port. 215 kcal. Ingredienser. 85g kycklingfilé. 3 ganska så tunna skivor mozzarella. 100g blandad sallad med gurka och tomat
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här
LCHF Bröd med mandelmjöl

LCHF Bröd med mandelmjöl

Ett supergott alternativ till en kolhydratfattig kost eller bara för att det är gott. Mamma hade fått receptet på sitt jobb och testade det ikväll… I like it
Äppelpaj LCHF

Äppelpaj LCHF

Eftersom en av oss kommer från äpplenas förlovade land, Skånes östkust, så var vi sugna på att göra något med denna frukt
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle göra ett gott och saftigt morotsbröd som är hälsosamt och packat med fibrer, vitaminer, proteiner, bra fetter och med få kolhydrater
Smoothie - god och nyttig

Smoothie - god och nyttig

Häll alla ingredienser i en skål. Mixa med en stavmixer lätt, så att det blir en jämn smet. Det är bara gott om inte alla bär har gått sönder helt

Het mangosallad med myntayoghurt & Kyckling

Så nu kommer jag tillsammans med min fantastiska coach Sanna att försöka återställa min ämnesomsättning som blivit rätt förstörd pga mina år av jojobantning så det är fortfarande strikt kost och träning som gäller men med ett helt annan fokus
Veckans 5 2 Diet recept

Veckans 5 2 Diet recept

5 2 Diet Tomatsoppa. Nu är det en sån där skön, lugn, småmulen söndag när man njuter av helgen som varit och laddar upp inför veckan
Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5. 2 dieten recept 368 kcal. Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5. 2 dieten och då behövs lite nya inspirerande recept
Frusen diet shake med jordgubbar

Frusen diet shake med jordgubbar

InformationOm företagetVanliga frågorKöpvillkorKundtjänstMina sidorBli affiliateKundklubbPrenumerationPresentkortArtiklarOm vitapost
Butter chicken

Butter chicken

åååh så långt bort det känns från mina strapatser till S-market och de starka ljusrören där. Jag är helt inne på indiskt och indiska kryddor just nu
Kyckling med chilisås - LCHF

Kyckling med chilisås - LCHF

Lägg filéerna i en ugnsform, krydda dem med lite salt och peppar. Blanda ihop creme fraichen, den turkiska yoghurten och kryddorna, den hackade chilin och vitlöken i en burk
Underdieten Dags Att Prova

Underdieten Dags Att Prova

Som jag skrev igår så lagades ju en undergrytan och att det även fanns en 7-dagars diet till den. Tänkte att jag skulle prova 7 dagar är inte lång tid
5:2-DIETEN OCH FASTEDAGEN = DETOXDAG

5:2-DIETEN OCH FASTEDAGEN = DETOXDAG

Det jag fuskar med än så länge är kaffe som jag dricker även på mina fastedagar, men då är halva koppen fylld med osötad mandelmjölk - ska väl kanske ta tag i den ovanan också så småningom
Diet sallad

Diet sallad

Ingrediens. - 1 st tomat. - 1/2 gurka. - 1/2 gul lök. - 1/2 gul/ röd/ grön paprika. - 10 st oliver (grön/ svart)
Lågkaloribröd på zucchini.

Lågkaloribröd på zucchini.

Jag fyllde mitt bröd med 60g körsbärstomater, tömda på den mesta vätskan, skivade i strimlor samt 20g soltorkade tomater (mina var i olja)
Kalorisnål kycklinggryta

Kalorisnål kycklinggryta

Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen. Det handlar inte bara om att äta kalorisnål mat utan det är en matstil som får min mage att må bra