Korvcouscous Koka upp buljongen och rör i couscous. Lägg på locket och ställ grytan åt sidan ca 6 min. Skär korven i skivor Matklubben.nu
Lördag 5 februari Dag 33 i konsolideringsfasen Keson är välsignad, det är det bästa tillbehöret till huvudkomponent i måltiden Dukans LCHP / proteindieten
Underdieten Dags Att Prova Som jag skrev igår så lagades ju en undergrytan och att det även fanns en 7-dagars diet till den. Tänkte att jag skulle prova 7 dagar är inte lång tid Karins bloggiblogg
Ostgrill i cooksauce Strimla korven. Fräs korv och vitkål. Lägg allt i en gryta och låt koka ca 5 min. Servera med mos, ris eller pasta och en god sallad Matklubben.nu
Havrebröd med vetesurdeg (bakmaskin) Kör på degprogram. (Om din bakmaskin inte har detta, försök köra vanligt program OCH kom ihåg att avbryta det efter sista knådningen Matklubben.nu
Kasslergratäng med smak av dill Foto. Tina 527 kcal/port 4 port 3 dl okokt ris 1 tsk olja 1 hackad purjolök 1 burk champinjoner 400 g kassler i strimlor 1 dl chilisås 2 1/2 dl matlagningsgrädde 15% 1/2 dl dill Salt och peppar 2 dl riven ost max 31% Gör så här En Lättare Vecka
