Lchf

Lchf

  • 17 Recept
Chokladmuffins lchf

Chokladmuffins lchf

Ikväll bakade jag lchf-muffins till kvällsfikat. 3 gServerade muffinsen med mosade hallon och lättvispad gräddeReceptet kommer från lchf-appen
Chokladmuffins (LCHF)

Chokladmuffins (LCHF)

Även de arbetskamrater som inte äter LCHF-kost tyckte att de var väldigt goda. Jag har bakat dessa muffins flera gånger sedan vi började äta LCHF-kost
Lchf chokladbollar

Lchf chokladbollar

Testade att göra lchf chokladbollar och dem blev goda. finns ju så många olika slags recept på just lchf chokladbollar men jag hade i detta i mina
Frallor (glutenfria och LCHF)

Frallor (glutenfria och LCHF)

I förgår bakade jag glutenfria frallor som även funkar om du vill äta LCHF-kost. Asså jag har inte gått och blivit en ren LCHF
LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg1 dl creme fraiche0,75 dl mandelmjöl½ dl fiberhusk½ tsk salt Vispa ägg fluffigt.   LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg
Fylld paprika

Fylld paprika

Den här enkla och färgglada rätten gjorde jag till lunch för några dagar sedan. Jag improviserade bara med sådant som fanns hemma, men blev glatt överraskad av hur gott det blev
Kladdkaka LCHF

Kladdkaka LCHF

Måste lägga ut receptet på denna himmelskt goda kladdkakan. Receptet är hämtat från. 4 ägg1 tsk vaniljpulver1 dl sukrin200 g smör200 g mörk choklad (minst 70%, jag använde 86%)GÖR SÅHÄR
Kladdkaka LCHF

Kladdkaka LCHF

Smält smöret. Blanda mandel- och kokosmjöl, stevia strö, vaniljpulver, choklad och hackade nötter. Blanda i ägget, smöret och vispgrädden (ovispad)
LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)

LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)

Låt svalna något, avnjut dem sedan med eget val av LCHF-anpassat pålägg. Sätt ugnen på 200 grader. Smält 50 gram smör

LCHF Bearnaisesås!

Flintastek med getostsallad och bearnaisesås. 150 g smör. 1 msk gullök. vitpepparpulver. 2 +2 msk vatten. 2 st äggulor
Lchf müsli recept

Lchf müsli recept

Jag måste ge er receptet på den himmelskt goda müsli jag gjorde förra veckan. 5 dl blandade naturella nötter (jag plockade från naturgodis hyllans blandade)
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Jag har suttit dem senaste veckorna och letat febrilt efter just ett LCHF-morotsbröd bland "hälso-bloggosfären" men hittade verkligen ingenting, åtminstone inget som såg gott ut
Godaste LCHF-frallorna jag testat!

Godaste LCHF-frallorna jag testat!

  Den bästa LCHF- limpan enligt mig hittar ni recept på här. För ofta blir ju LCHF-bröd "inte 100". Dessa frallor från Åse är bland det godaste mjuka frallorna jag testat
LCHF Tacopaj

LCHF Tacopaj

4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN
Köttfärsgratäng med bacon

Köttfärsgratäng med bacon

Receptet har jag hittat på LCHFrecept. Idag har det inte varit någon fart på oss här i huset. Båda två har kli i halsen och småhostar hela tiden och vi känner oss inte helt i form