nyttigare alt. till kakor/godis

nyttigare alt. till kakor/godis

  • 17 Recept
SOMMARENS RAWFOOD DESSERTER

SOMMARENS RAWFOOD DESSERTER

Naturliga råvaror, fria från socker, laktos, gluten och andra tillsatser. Ta en bit till frukost vetja
Smakorgasm: Nyttiga snickerskakor med kolasmak & nutella

Smakorgasm: Nyttiga snickerskakor med kolasmak & nutella

Det vore nästintill brottsligt att hålla inne med receptet på denna ljuvliga smakexplosion av seg jordnötsmörsbotten, snickers och kolasmak, toppat med ett krämigt täcke av hemmagjord nutelltopping
Nyttig supersnabb kladdkaka

Nyttig supersnabb kladdkaka

Kan ätas som efterrätt, mellanmål eller till och med frukost. Färska hallon och smultron till det. Det här var en av de bästa sakerna jag ätit på länge, smakar som vanlig kladdkaka fast det är bara nyttiga ingredienser den här
Chiapudding med bär

Chiapudding med bär

Först fegade vi lite och strösslade bara fröna över gröten, men nu har vi även gjort chiapudding och den varianten vi gjorde fick tummen upp av barnen och själv tycker jag att den var jättegod och ett utmärkt alternativ till det vanliga kvällsfikat/mellanmålet
Sockerfria havrekexs

Sockerfria havrekexs

Tillsätt rumsvarmt smör och till sist äggulorna. Blanda till deg och rulla sedan små bollar som du trycker platta med en gaffel på bakplåtspapper
Sockerfria chokladbollar

Sockerfria chokladbollar

Lägg ner alla ingedienserna utom kokosen i matberedaren och kör på full fart tills smeten är jämn. Rulla till köttbullestora bollar och rulla sen i kokos
Nyttiga Brownies

Nyttiga Brownies

Det är alltid gott att tugga på något till kaffet eller till sitt te. Denna är perfekt till mellanmål, fikat eller varför inte som en efterrätt
Fruktremmar Raw food

Fruktremmar Raw food

(Spar en del om lakritspulver ska tillsättas och blanda i det för att bre ut bredvid det andra.   Klipp med en sax till remsor och rulla ihop medan de fortfarande är lite varma
ULRIKAS KOKOS & HALLONBOLLAR

ULRIKAS KOKOS & HALLONBOLLAR

De görs som sagt helt utan tillsatt socker. Tidigare har jag gett er receptet på jättegoda sockerfria kokosbollar 

Nyttiga chokladbollar & hallonbollar

Perfekta snackset, mellanmålet eller fikabrödet om ni vill ha något alternativ till allt de söta. Blanda ihop alla ingredienserna och rulla till små bollar som du sedan rullar i kokos
Bananfudge (nyttig!)

Bananfudge (nyttig!)

I motsats till de flesta recept på raw food-godis innehåller det här godiset inte nötter, och ingen torkad frukt heller
Nyttigt fredagsmys

Nyttigt fredagsmys

Vi kände att det blivit lite för mycket av det goda den senaste tiden och bestämde oss för att göra nyttigt, men såklart ändå gott, godis
Nyttigare julgodis

Nyttigare julgodis

Bred ut på bakplåtspapper och in i kylskåpet tills fudgen blivit fasst. Mixa 2 1/2 dl kokosflarn i 10 min i matberedare tills du får ett kokos smör
Snickers och Bounty - Lchf julgodis

Snickers och Bounty - Lchf julgodis

-) Det är iallafall lite nyttigare godis än vanligt godis eftersom det inte är något socker med. Tillsätt sedan vispgrädde, kokosmjölk och kokosflingorna
LCHF Chocolate Chip Cookies

LCHF Chocolate Chip Cookies

Jag är ibland väldigt sugen på något som är lite chokladigt men samtidigt hyfsat nyttigt, så dem här kakorna passar perfekt för att stilla sitt återkommande chokladbehov