Stekt falukorv med morotsstuvning Stuvning. Smält smör och strö över 3 msk mjöl. Späd med mjölk och krydda med salt och en brytning med strösocker Matklubben.nu
Enkel Kycklingfilé med grönsaker Sätt ugnen på 175 grader. Värm en stekpanna, häll i flytande margarin. Sänk värmen med 2 steg (7 av 9). Lägg i kycklingfilererna, krydda med salt och peppar Milda.se
PEPPARKAKSGIFFLAR Det är inte långt kvar tills den första adventsfikan. Själv längtar jag både efter snö och julstämning MATSAFARI
Frisk broccolidrink Ingredienser, 2 port. ca 100 g broccoli (inte stjälken, bara själva blomman). 1 grönt äpple. 3 kiwi. 1 lime. 2 cm skalad ingefära Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
