Kakor och godis

19 Recept

Gott & Nyttigt

Raw Passion

Tillsätt vaniljpulver, vatten, kokosolja och agavesirap och mixa så att allt blandas. Tillsätt passionsfrukten och mixa

Det blir inte alltid som man har tänkt sig

RAWFOOD CHOKLADRUTOR MED GOJIBÄR (sockerfritt, vetefritt och mjölkfritt)

Klipp dadlarna i små bitar och lägg ner i en bunke, häll även ner gojibär, kakao, olivolja och vatten

Från Sockerbotten till Hälsotoppen

Raw Lakritsfudge

Förvara dem i frysen på bakplåtspapper och de håller sig där länge. Helt raw och FRITT från gluten, socker, laktos och nötter

Sweetest Raw

Snickers och Bounty - Lchf julgodis

Julgodisochjulgodis, det vet jag ju inte om det är förstås men jag gör den ju nu och det är snart jul så vi kallar det julgodis

Mat och odla

En dag behövde jag ett mellanmål att ta med mig till jobbet och valet föll på en rawfood-bar. Ingredienserna bestod av mandel, dadlar och kanel - ingenting mer, så jag tänkte att det inte borde vara så svårt att göra såna själv

lite enklare

Glutenfria havrecookies med hallon

Tea har Vardag som tema för Månadens Sötsak i februari, och eftersom de här kakorna har förgyllt många vardagar hos oss den senaste tiden, så får det här bli mitt bidrag dit

Kjerstis mat och prat

Lördagsgodis. Blåa och rawa.

En repris på jordgubbsremmarna jag gjorde för ett tag sedan men denna gång med mynta och blåbär. Igen från ett recept av Meg och bloggen "My whole food romance"

Familygood

Remmar i ugnen

Jag väntar på att de ska bli läderhårda och det verkar som om det tar sin tid. Mixa allt och bre sedan ut på ett bakplåtspapper och torka i ugn

Vegologiskt

Raw Chaicheesecake

Mixa ingredienserna och spara en fjärdel i en skål bredvid. Mixa sedan i chaikryddan och smaka av hur intensiv smak du vill ha

Recept på råkost, raw food, levande föda!

Banan- och jordnötsglass

Jag försöker att rensa lite i frys och skåp här hemma. Den här har goda smaker och bitar av framförallt jord- och valnötter, dadlar och choklad (i mitt fall en rå med hampafrön)

Det blir inte alltid som man har tänkt sig

Grönkålschips

I äggröra, i sallader och här - som chips. Skär bort stammen på grönkålen och dela bladen i mindre bitar

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Chokladmousse Paleo

Lättlagat och god mejerifri dessert som vi åt till efterrätt igår. Den är både liberal Paleo och dito LCHF

ALLT OM LCHF

Raw Choklad - Mandel - Avokado Tryfflar

Lägg nötterna i en matberedare och mixa tills de är sönderhackade i småbitar eller helt till mjöl, du bestämmer

iannikaskok.blogg.se

Raw brownie :)

Och väldigt mättande. Servera med tex hallon och blåbär på. 2 dl blandade bär (hallon och blåbär). Lägg smeten i en fyrkantig form (jag hade 20x30) och platta till. Ta ut den och ställ i kylen ca 30 minuter innan servering. 2 dl blandade bär (hallon och blåbär)