Choklad & cheesecake proteinbrownie. Som "mönster" på browniesen har jag kakao, chokladproteinpulver, philadelphiaost och lite mjölk som jag rört ut till en slät kräm och ringlat över
Jag blir så glad när ni testar mina recept och gillar dem, här har @kittygrip på Instagram testat mina saffrans-proteintryfflar men rullat dem i kokos istället för vit choklad
Proteinfudge-bollar2 port, ca 10 små bollar1 skopa (30g) vassleproteinpulver vanilj, jag använde DETTA1 dl havregryn (glutenfria funkar bra)*1 msk mandelsmör1 msk riven kokos1 msk mandelmjöl1/2 msk hela linfrön0. *Kan säkert göras "kolhydratsfria" genom att använda ca 2 msk kokosmjöl men jag har inte testat. 1 msk riven kokos
2 dl proteinpulver (choklad). 2 dl proteinpulver (choklad). Eftersom mina proteinbollar blev så goda blev jag sugen på att testa att göra bars vilket också är perfekt att ta till när sötsuget kommer
Om smeten känns för tjock - tillsätt mer kokosolja. 11 dl kokosflingor eller kokoschips. 11/2 dl kokosolja. 1Smält kokosolja, tillsätt det och ev. 1Ta med som ett smidigt mellanmål på språng, ät till fikat eller frys in och ta fram dina proteinbars med choklad efter behov
Kokosflingor att strö på. 0,5 dl kokosmjöl. 0,5 dl kokosmjöl. Fick hem en stor kartong med roliga varor från råvarubutiken så jag var tvunget att testa lite nya muffins
Chokladrutor med mandelsmör och kokos. Smält chokladen i vattenbad. Häll i kokoschipsen i resten av chokladen och rör runt tills chipsen är chokladtäckta
Älskar ju både choklad och kokos, så helt perfekt kombo. Jag använder kokosolja. 1/2 dl kokos. 3 skopor proteinpulver choklad. 1/2 dl kokos. 3 skopor proteinpulver choklad
1,5 msk kokosolja. 2 msk riven kokos. 3 msk kokosmjöl (eller soja mjöl). 1/2 Dl kokosmjölk. 20 g (2 rutor) Lindth mörk choklad med kokos. 2 msk riven kokos. Ta fram 2 bunkar, fyll bunke nr 1 med 2 äggvitor, och bunke nr 2 med Philadelphia osten, kvarg, 2 ägggulor stevia och kokosmjölken. Krossa chokladen och rör ner denna, samt 2 msk kokos och äggvitan i bunke nr 2. 1,5 msk kokosolja. 2 msk riven kokos. 3 msk kokosmjöl (eller soja mjöl). 1/2 Dl kokosmjölk. 20 g (2 rutor) Lindth mörk choklad med kokos
En kväll när det var lite kyligt i luften efter ett regn, hittade jag på en ny chokladdryck. Många som lever enligt LCHF dricker kokosfett i kaffe eller thé, för att få upp kvoten av fett i jämförelse med kolhydrater
3 dl (200g) kokos. 100g mörk 70% choklad. tillsätt det smälta fettet, kokos, marshmallows och choklad och blanda det väl och låt det svälla 10min. 3 dl (200g) kokos. 100g mörk 70% choklad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.