Sötpotatis-proteinmuffins
Tasty Health
Tasty Health
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 25 minuter allt som allt att göra dem och de blev riktigt goda
  • 70 kcal så jag brukar äta
  • 3-4 st till ett mellanmål
  • 6 muffins 1,5 dl (50g) havregryn
  • 100 g lagad sötpotatis (jag kör den i micron i ca 5-7 minuter)
  • 0,5 msk kokosmjöl
  • 1 skopa (25g) whey complete vanilj
  • 1 msk stevia strö
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk bakpulver
  • 2 äggvitor
  • 1 dl osötad mandelmjölk (märke Alpro, men annan valfri mjölk funkar också bra)
  • 70 kcal
  • 6 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.