Jag köper ju alltid mina kosttillskott från Proteinbutiken i och med att jag älskar deras pulver (och även de andra produkterna de har) men om ni vill jämföra priser på kosttillskott (man kan dock inte bara gå på pris, utan smak och kvalitet är viktigt, i alla fall för mig) så kan det vara kul att kika på den sidan
Men jag kunde inte låta bli att dela denna gobit med er. Om du bara gör kakan rekommenderar jag att du komplimenterar med mer protein, tex proteinfluff, keso eller kesella
-)Dagen började med en morgonpromenad, eller ja det blev en morgonjogg eftersom den här lille killen till höger tittade storögt på mig och ville följa med
Varje vecka ska någon baka något med det temat vi har på tävlingen, och sedan får de andra bedöma på smak, presentation, utseende, konsistens och hälsa
Igår var det dags för mig att uppdatera till min coach Shelby och han tyckte precis som jag att jag gjort framsteg (blivit lite hårdare) under veckan som gått och han tyckte att jag behövde fylla upp lite med kolhydrater
kanske till och med blir så många så man jag göra någon liten efterrätt av dem. Det går säkert lika bra med en vanlig stavmixer men det blir inte lika skummigt
Vi hade bokat bord på American Table på kvällen men efter jobbet var vi båda så trötta så vi köpte hem lite god mat och satt hemma och myste med en film istället
Vispa äggen lätt med en gaffel och ha i salt & peppar. Toppa med grönasakerna och kryddorna. Ta ut muffinsen ur plåten och servera med lite ruccola och balsamvinäger-kräm (gör egen genom att recucera balsamvinger i en kastrull)
Mixa ihop ingredienserna till muffinsen med en stavmixer. Näringsvärde per muffins (med frosting). 2 minuters Banan & kanelmuffins med vanilj och jordnötsfrosting5 st
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.