4. Meat-free Monday igen och vegetariskt blir ju mer och mer populärt överallt. Det är verkligen en stark trend, vilket man kan förstå då det är bra både för miljön och för plånboken
Ingredienser (4 port). 4 port spaghetti. Ingredienser (4 port). 4 port spaghetti. Måndag igen. Fars dag igår innebar en del sötsaker ska erkännas, så då känns vardagsmaten som ett skönt nyttigt brejk
400g kycklingfilé. 400g kycklingfilé. Gårdagen blev som sagt lite små spännande, vår lokala tidning ville göra ett matrepotage hemma hos mig och svårt att välja vilka rätter som skulle göras
Ibland måste middagen gå supersnabbt att fixa, som när en kommer hem med ungen från förskolan och den skriker efter MAAAT NUUU, eller när en bara är sådär ashungrig efter jobbet
Jag har inte hunnit blogga i den takt jag önskar och som jag strävar efter. Men eftersom jag lagade till en sådan god maträtt till middag i söndags känns det dumt att undanhålla er detta tips/recept
1 burk svamp. 10 cm hackad purjolök. 2 dl grädde. Salt peppar. 1,5 dl riven stark ost. Pasta av valfri sort. Bryn ihop och häll på grädden och sist i med osten
4 port pasta (gärna gnocchi). 4 port pasta (gärna gnocchi). Ännu en vecka går mot sitt slut. Här är ett recept på superenkel pastarätt, som man kan välja om man vill göra helt vegetarisk eller ej
Denna kyckling rätt gjorde jag i helgen och den blev fantastisk god med smaker från tomaterna, vb osten och pasta som jag och hälften äter ack så väldigt sällan
IngredienserNäringsvärdeper portionEnergi580 kcalProtein40gKolhydrater61,4 gFett23 gFibrer5 g2 portioner2 laxfiléer100 g färsk bladspenat1,5 dl mager matlagningsgrädde1 lime (saften)1/2 kruka basilika2 portioner pasta av valfri sortTillredningKoka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. 40 g. 61,4 g
4 pers. 4. Låt kycklingen sjuda 3-4 minuter i såsen. 4 pers ca 350 gr tagliatelle. Jag vill även tipsa om denna fräscha, goda enkla sås som även passar till ris eller potatis
Passar perfekt att göra dubbelt upp och frysa in i matlådorDu behöver till 4 portioner. Pasta för 43 kycklingfiléer1-2 röda Paprikor1 msk Olja1 burk färdig Pastasås med Basilikasmak, ca 4 dl(typ Barillas Basilico eller ICA. Du behöver till 4 portioner. Pasta för 43 kycklingfiléer
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.