LCHF Frukost Dela avokadon och gröp ur den. Mosa ena halvan med yoghurten, finhacka den andra och blanda. Servera med valnötter på toppen Matklubben.nu
LCHF Tonfiskröra Låt tonfisken rinna av väl. Finhacka löken och lägg i en skål. Lägg i finhackad dill och sedan tonfisken Matklubben.nu
Ugnsgrillad flintastek med LCHF-tillbehör Majonnäsröra. Blanda majonnäs, riven ost och en pressad vitlöksklyfta. Krydda med svartpeppar. Ställ i kylskåp Matklubben.nu
Tonfiskfrukost LCHF Lägg tonfisken i en liten frukostskål med osten ovanpå. Krydda med oregano och ställ i mikron tills osten har smält Matklubben.nu
Kantarellrisotto LCHF Börja med att koka upp en kastrull med vatten och riv blomkålen grovt på rivjärn. Koka blomkålen 1-2 minuter, häll av vattnet Matklubben.nu
Fröknäcke (Lchf) Hej. För någon vecka sen gjorde jag dom här goda fröknäcken men tycker det är på tiden att lägga in receptet i bloggen å ni kan prova på dom Veronicas Lchf Mat
Nyttig lunch LCHF Nyttig matlåda LCHFLagade precis lunchlådor som blev både nyttiga och supergoda. Sambon älskade både utseende och smak Stay Fit
LCHF Lunch Lax och Stuvad Spenat En enkel och snabb lunch. Kanske i minsta laget så här i efterhand, men jag tror att det är vanligt att äta för mycket och det är ju inte heller bra Mitt Bästa Liv
Kesoplättar i ugn, lchf Kesoplättar finns i flera olika varianter. De här är enkla, snabba och goda, som lunchmat med lite tillbehör,eller som ett snabbt mellanmål Mammas delikata mat
LCHF lax med fetaost och broccolimos Dagens lchf lunch blev en riktigt smarrig laxrätt med räkor som serverades tillsammans med broccolimos Matrummet
LCHF-Frukost à la Sommar del 2 Frukost efter skogspromenad. Fortsätter på gårdagens tema med en till variant av frukost på LCHF-vis. Tog en lång, härlig skogspromenad på morgonen innan solen blev för varm Birgitta Höglund´s Mat
