Mina favoriter - Sparade recept - matlagning2015

Ugnsstekt kyckling med rosmarin, oliver och kapris - GI fast ändå inte

Ugnsstekt kyckling med rosmarin, oliver och kapris. Här är ett supergott kycklingrecept, ugnsstekt kyckling med rosmarin, oliver och kapris, som egentligen är ett GI-recept så om man bara tar bönsallad till så är man hemma på den fronten

Lottzys matblogg

Kycklinggratäng med broccoli och pesto

Ett gott vardagsrecept, trots lördag, från GI&hälsa. Du behöver till en gratäng. 1 grillad kyckling. 1 broccolihuvud

SMAKSATTA

Min kyckling - och broccolipaj med en skvätt curry

Kör ihop pajdegen och tryck ut i formen. Ställ den i kylen i ca 30 min. Tag ut den sen och förgrädda i mitten av ugnen i ca 10 min på 200 grader

Matklubben.nu

Kyckling i kokosmjölksås med blomkål och broccoli (Lchf)

Jag är verkligen inte gjord eller rättare sagt mina fötter gillar inte va ute och springa, känner mig klumpig, rumpan och brösten dallrar plus alla dessa sneda trottoarer med gropar överallt gör så jag bara får ont i knäna och fötterna

matochannatgott

Pastagratäng med broccoli och kassler

Sätt ugnen på 225 grader. Lägg den kokta pastan i en smord form. Blanda i broccolin. Tärna kasslern och blanda i även den

Matklubben.nu

Pastagratäng

Igår till middag blev det denna goda pastagratäng. Receptet räcker till minst 6 portioner. Passade därför på att göra matlådor att fylla frysen med

Gott Och Blandat

GI TACOPAJ

4 pers1 1/2 dl dinkelfullkornsmjöl1/2 dl sojamjöl100 g smörFyllning. 500 g nötfärs olivolja1 gul lök1 påse tacokryddor1 dl vatten1 burk kidneybönorsaltpeppar4 tomater1 liten burk creme fraiche4 msk majonäs2 dl riven ostGÖR SÅ HÄR

Bland bakverk och kastruller

Lindas kasslerpaj

Igår blev det en snabb kasslerpaj med äggskal. ) alltså pajskal gjort på ägg och grädde á la LCHF. Här kommer receptet, det var jättegott

á la Linda

Ungsstekt regnbåge med äppelcider

Rensa och ansa fisken, snitta sidorna om det är en stor fisk. Salta och peppra såväl i snitten som invändigt

Matklubben.nu