De passar antingen till frukosteller som ett större mellanmål. Ta ut och lägg på tallrik, servera med vispad yogurt/kvarg/keso med lite bär eller annat du gillar
Mackor gillar alla vare sig till frukostellermellanmål. Till frukost passar också smoothies och de kan intas tillsammans med en macka om du är mycket hungrig eller vill säga energisk person
De sänker också GI-värdet på maten, vilket är en positiv effekt om du vill hålla blodsockret nere. Psylliumfröskal, eller fiberhusk som det också kallas är mycket fiberrikt och när det blandas med vätska så avges en gele
just kalium är bra för att upprätthålla ph-balans i kroppen. Sitter och slappar med sen frukost idag. just kalium är bra för att upprätthålla ph-balans i kroppen
Med andra ord startar vi veckan med vi-tycker-lite-synd-om-oss-och-knaprar-febernedsättande. För japp det är precis vad den här gröten tar att göra och den är både mättande och nyttig, bästa till både frukost, lättare lunch ellermellanmål
Related PostsErbjudande om Hasbeen skorTjäna extra pengar och jobba hemifrån -få några tusenlappar överEn riktig hälsodagDesenzano street market , Chillnorway el medano shirtTine K väggkorgAtt ha tonåring…
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.