Grahamsbröd med Grönkål, röd Lök, Saffran, Solrosfrön 0,8 dl vatten. 1/2 dl sirap. 800g grahams Mjöl. 8 små röda lökar. 1/2 frp grönkål. 2 d solrosrö. 1 frp saffran. 40g jäst Website of lindapuucreates!