Allt

Allt

Det finns allt
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Mixa allt i en blender eller med stavmixer. 1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk
NYTTIGA HAVRE/BANAN VÅFFLOR.

NYTTIGA HAVRE/BANAN VÅFFLOR.

Trixade mig fram till något som blev supergott. Passa perfekt som frukost eller mellanmål. Det är  ca 2-3 stycken våfflor och man blir riktigt mätt
Banan, apelsin, ingefära och rosmarin.

Banan, apelsin, ingefära och rosmarin.

Kör allt i en. Ännu en god men. lite annorlunda smothie till svensk kosttillskott. Banan är den mest. kolhydratrika frukten och är därför bra att ta i samband med fysisk träning för
Grillad potatis med vitlök

Grillad potatis med vitlök

Grillad och grillad men på grillen åtminstone, men det passar utmärkt med allt som du lägger på grillen
Bakad potatis med god röra!

Bakad potatis med god röra!

Gurkmeja kan man alltid ha i, det är nyttigt och gör färgen på röran mer intensiv. I Söndags åt vi bakade potatisar till middag och även om varm nybakad potatis med vitlöksmör är det bästa som finns så är det även gott att ha något lite mer matigt till
Bakad potatis med kycklingcurryröra

Bakad potatis med kycklingcurryröra

När vi ändå skulle äta bakad potatis till middag så passade jag på att göra en röra till. ) Den här är med kyckling, curry, paprika och majs
BAKAD POTATIS MED KRÄFTRÖRA

BAKAD POTATIS MED KRÄFTRÖRA

Har alltså blivit en bättre kock, vilket känns bra. Vi äter massa god mat och jag lider inte det minsta, bara så ni vet alltså
Skaldjurspasta med räkor och musslor

Skaldjurspasta med räkor och musslor

Vi gillar skaldjur och äter det gärna och ofta. Ofta blir det också pasta till. Här är en variant av skaldjurspasta som var riktigt smarrig och passar bra en fredag
Skaldjurslasagne

Skaldjurslasagne

Hummerfisket pågår för fullt här på Västkusten och sist min sambo var ute så kom dom hem med 9 st humrar

Skaldjur och saffranspasta

Skaldjur och saffranspasta 2014-09-22 21. 24. 44 Serves 4. Write a review. Save Recipe Print. Prep Time. 10 min
Skaldjurs cheesecake

Skaldjurs cheesecake

Skaldjurs cheesecake. 6-8 portioner. 50 g smör. 150 g mixad kavring. 200 g kräftstjärtar i lag. 200 g skalade räkor
Grillade skaldjur med saffransmajonnäs

Grillade skaldjur med saffransmajonnäs

Vi lyxade till vardagen och grillade skaldjur. 2 personer. 1 stor svensk hummer. 4 stora havskräftor. Italienskt bords bröd
Rökta skaldjur

Rökta skaldjur

Det har varit en riktigt grå och trist dag idag. Vi som har ledig helg trotsade vädret till sist och begav oss ut och kikade lite på SM i agility och lydnad som utspelar sig i stan nu i helgen
Fraspanerad torskrygg och vårlig kall sås

Fraspanerad torskrygg och vårlig kall sås

Vårlig sås1 burk creme fraiche½ dl majonnäs (jag gillar Hellmanns)1 msk grov söt senap ½ syrligt äpple i små bitar1 finhackad ättiksgurka½ finhackad gul lök2 msk hackad dill2 msk kaprissalt och vitpepparBlanda allt, ställ kallt
Fiskarhustruns torskrygg!

Fiskarhustruns torskrygg!

Tillsätt champinjoner och stek allt i några minuter tills de fått fin färg. Min mamma är en riktig hejare på att laga mat, och idag bjöd hon mig på en helt underbar fiskrätt, där smaken riktigt smälte i munnen
Kall sås till grillat

Kall sås till grillat

En super god och enkel kall sås till ALLT grillat. 2 dl cremé fraiche. 3-4 msk mango chutney, (gärna bengal spice)