Protein-smoothie med Antioxidanter God Morgon. Jag har blivit lite svag för protein-smoothien på sistone, speciellt såhär på morgonkvisten Maten blir din medicin.
Proteinrik, vegetarisk och nyttig bolognese Här kommer receptet på en grym bolognese som jag gjorde för ett tag sen, grymt god till bönpasta, LowCarb pasta, ris, bulgur, mathavre, matvete osv Healthspo
Proteinberikad smoothie Mixa allt till en slät smet med stavmixer eller blender. Servera genast. 1 tsk spirulinapulver. 2 dl av din favoritjuice Matklubben.nu
Proteinrik pannkaka med kesellaröra Pannkaka. Sätt på ugnen på 200 grader. Vispa äggvitorna till hårt skum tillsammans med lite fun light och bakpulvret Matklubben.nu
Recept: proteinrik kycklinggryta Den är proteinrik och riktigt god. 2,5 dl matlagningsgrädde. 2,5 dl matlagningsgrädde. Tjo. Här kommer som utlovat receptet på kycklinggrytan som jag gjorde tidigare idag Nannasnowblack
Proteinrik müsli Värm upp ugnen till 150 grader. Grovhacka de blandade nötterna (t ex valnötter, paranötter, hasselnötter och cashew), och lägg i en stor skål Matklubben.nu
