Mina favoriter

Mina favoriter

  • 6 Recept
Mina favoriter
Apple Pie Smoothie

Apple Pie Smoothie

En nyttig och god frukostsmoothie som mättar, och smakar som efterrätt på samma gång. Du behöver. 1 dl naturell yoghurt
Frukostsmoothie

Frukostsmoothie

Blanda allt i en mixer eller blender, häll upp i ett stort glas och drick på en gång. Bananen får gärna vara lite prickig så att det blir sötare smak på smoothien
Mättnad och långsamt stigande blodsocker

Mättnad och långsamt stigande blodsocker

Påverka din blodsockerstigning genom att äta mer lösliga fibrer. Lösliga fibrer är sådana fibrer som löses upp i vatten eller som får en gele liknande hinna runt sig då de blötläggs
Smoothie på hallon och blåbär

Smoothie på hallon och blåbär

Nu är skolan i full gång och har suttit och pluggar matte i nästan 4 h. Känns att man inte riktigt kommit igång än med tänket